coldzik

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

618

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.02.2018 (19:28)

Data rejestracji 17.04.2016 (19:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	40kg do zrzucenia i pierwsze problemy witam, bo to pierwszy post na forum, chociaż czytam je już trochę i w sumie przez to mam jeszcze większy mętlik w głowie. zapuściłem się jak dziki na kartoflisko i trzeba w końcu coś z tym zrobić i wydaje mi się, że w końcu dorosłem do tego, żeby	18	2016-04-17 19:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	40kg do zrzucenia i pierwsze problemy	2016-04-21 19:20
Odżywianie i Odchudzanie	40kg do zrzucenia i pierwsze problemy	2016-04-20 19:36
Odżywianie i Odchudzanie	40kg do zrzucenia i pierwsze problemy	2016-04-19 21:10
Odżywianie i Odchudzanie	40kg do zrzucenia i pierwsze problemy	2016-04-19 21:10
Odżywianie i Odchudzanie	40kg do zrzucenia i pierwsze problemy	2016-04-18 22:54
Odżywianie i Odchudzanie	40kg do zrzucenia i pierwsze problemy	2016-04-18 19:57
Odżywianie i Odchudzanie	40kg do zrzucenia i pierwsze problemy	2016-04-18 12:30
Odżywianie i Odchudzanie	40kg do zrzucenia i pierwsze problemy	2016-04-17 20:57
Odżywianie i Odchudzanie	40kg do zrzucenia i pierwsze problemy	2016-04-17 20:44