cobe9

Początkujący

Napisanych postów: 50 Przeczytanych: 485 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-04-02 23:31:33 Data rejestracji: 2005-01-20 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Wesoła

O mnie: pracuje, studiuje i trenuje ;p troche koszykowke, ostatnio kyokushin budo kai i 3 lata na silowni spedzilem ;p Zajmuję się: sport, informatyka, internet Zainteresowania: b.d. Dieta: w przygotowaniu Uprawiane sporty: koszykowka, siłownia, kyokushin budokai Staż treningowy: siłownia 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Z JAKA SZYBKOSCIA MOZNA PRZYBIERAC NA MASIE???	Szybkie pytania bez logowania	18	2005-05-13 16:15:24
Jan Soukup kto kolwiek widzial kto kolwiek wie ;p	Sztuki Walki	4	2009-02-12 23:55:25
jakie rękawice mozecie mi polecic do kyokushin budo kai	Sztuki Walki	15	2009-02-06 21:28:39
worek w ogródku sposob zamocowania	Sztuki Walki	7	2009-02-07 15:21:09
dieta z markieta ;p	Odżywianie i Odchudzanie	11	2008-11-14 21:30:11
uraz kciuka prawej dłoni	Zdrowie i Uroda	4	2008-09-09 17:01:11
hmmm 22lata nie za pozno na rozpoczęcie nauki jednego ze stylów walki?	Sztuki Walki	15	2008-06-07 22:00:38
armagedon nóg???	Trening dla zaawansowanych	2	2007-10-17 16:13:54
nitrobolon...efekty???	Odżywki i suplementy	28	2006-06-19 22:53:36
cell pump- ile brac????	Odżywki i suplementy	14	2006-04-22 11:31:42
moj najwiekszy cykl! :]	Odżywki i suplementy	2	2006-10-03 21:56:11
mega cykl :) tylko z czego najlepiej ?	Odżywki i suplementy	1	2006-08-17 22:40:33
dozwolone? czy nie?	Odżywki i suplementy	8	2006-04-22 14:23:31
jakie rezultaty daje spożywanie kozieradki??	Odżywianie i Odchudzanie	4	2005-05-14 13:32:12
NIE WIEM CO JEŚC NA ŚNIADANIE :/	Odżywianie i Odchudzanie	7	2005-05-13 18:08:45
CZY MOZNA TRENOWAC RANO GODZINE PO ŚNIADANIU???	Trening dla zaawansowanych	15	2005-05-13 16:35:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan do szpagatu przedniego.	Sztuki Walki	2009-02-13 23:09:30
Jan Soukup kto kolwiek widzial kto kolwiek wie ;p	Sztuki Walki	2009-02-13 15:57:16
jakie rękawice mozecie mi polecic do kyokushin budo kai	Sztuki Walki	2009-02-12 17:38:41
jakie rękawice mozecie mi polecic do kyokushin budo kai	Sztuki Walki	2009-02-10 23:54:49
jakie rękawice mozecie mi polecic do kyokushin budo kai	Sztuki Walki	2009-02-10 19:09:18
jakie rękawice mozecie mi polecic do kyokushin budo kai	Sztuki Walki	2009-02-09 22:47:04
kyokushin	Sztuki Walki	2009-02-07 12:11:15
jakie rękawice mozecie mi polecic do kyokushin budo kai	Sztuki Walki	2009-02-06 23:55:01
jakie rękawice mozecie mi polecic do kyokushin budo kai	Sztuki Walki	2009-02-06 23:28:58
dieta z markieta ;p	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-17 21:50:02
dieta z markieta ;p	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-16 19:37:41
dieta z markieta ;p	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-14 21:39:56
uraz kciuka prawej dłoni	Zdrowie i Uroda	2008-11-14 21:32:27
uraz kciuka prawej dłoni	Zdrowie i Uroda	2008-09-10 11:38:49
hmmm 22lata nie za pozno na rozpoczęcie nauki jednego ze stylów walki?	Sztuki Walki	2008-06-09 20:52:22
hmmm 22lata nie za pozno na rozpoczęcie nauki jednego ze stylów walki?	Sztuki Walki	2008-06-09 20:17:07
Koszykarze, macie swoje foto ?	Galeria Zdjęć	2007-01-17 23:09:06
Koszykarze, macie swoje foto ?	Galeria Zdjęć	2007-01-17 21:09:00
Ocena planu na mase:)	Trening dla zaawansowanych	2006-10-25 21:59:00
nitrobolon...efekty???	Odżywki i suplementy	2006-06-21 22:11:27
nitrobolon...efekty???	Odżywki i suplementy	2006-06-21 22:02:15
cell pump- ile brac????	Odżywki i suplementy	2006-04-22 11:55:08
cell pump- ile brac????	Odżywki i suplementy	2006-04-22 11:47:46
cell pump- ile brac????	Odżywki i suplementy	2006-04-22 11:41:07
NIE WIEM CO JEŚC NA ŚNIADANIE :/	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-14 19:02:02
CZY MOZNA TRENOWAC RANO GODZINE PO ŚNIADANIU???	Trening dla zaawansowanych	2005-05-14 12:42:42
CZY MOZNA TRENOWAC RANO GODZINE PO ŚNIADANIU???	Trening dla zaawansowanych	2005-05-14 11:06:43
CZY MOZNA TRENOWAC RANO GODZINE PO ŚNIADANIU???	Trening dla zaawansowanych	2005-05-13 22:51:54
CZY MOZNA TRENOWAC RANO GODZINE PO ŚNIADANIU???	Trening dla zaawansowanych	2005-05-13 20:30:56
CZY MOZNA TRENOWAC RANO GODZINE PO ŚNIADANIU???	Trening dla zaawansowanych	2005-05-13 19:13:15

cobe9

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?