clr

Początkujący

Napisanych postów: 211 Przeczytanych: 4392 Szacuny: 2

Imię: Kris Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-08-17 16:34:53 Data rejestracji: 2009-06-23 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: silownia i sport ogolnie, dietetyka, alko Zainteresowania: b.d. Dieta: letnia, smieciowa Uprawiane sporty: Rzucam zelazem i katuje sie aerobami Staż treningowy: ponad 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja pod zawody bjj	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-25 10:55:24
Zbędne kilogramy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-24 18:34:44
Redukcjaa	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-24 18:20:07
[dz. VIDEO]Koniu - road to perfection. odc3(2/3), str 1,25	Trening dla zaawansowanych	2010-05-24 15:33:23
Spalacze tłuszczu.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-24 14:27:45
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-23 22:46:17
4nn/Redukcja,Rzeźba, foto str.69/ Partia czuwa!! podsumowanie str. 167	Trening dla początkujących	2010-05-23 21:52:39
redukcja Piotrka	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-23 21:05:44
redukcja Piotrka	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-23 20:25:55
Pojedynek gigantów - Wyniki!!	Trec	2010-05-23 20:19:25
redukcja Piotrka	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-23 20:09:47
redukcja Piotrka	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-23 19:30:24
musze schudnąć 15 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-23 16:33:57
Klatka piersiowa?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-22 22:38:02
Moja walka :-)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-21 18:42:38
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-21 09:25:16
Odchudzanie-Bardzo proszę o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-19 22:40:59
Moja walka :-)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-19 20:02:30
Pomoc w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-17 22:10:55
Universal Nutrition - Animal Cuts	Universal Nutrition	2010-05-17 12:23:09
praca na noc	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-16 22:26:24
praca na noc	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-16 21:18:52
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-16 20:43:56
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-16 20:36:33
praca na noc	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-16 20:25:42
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-15 15:48:20
Wspólne odchudzanie poprzez AEROBY - razem łatwiej !	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-14 20:50:19
Wspólne odchudzanie poprzez AEROBY - razem łatwiej !	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-14 20:26:11
zbijanie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-04 21:53:07
Redukcja - pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-01 17:09:43

clr

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?