clearwater

Początkujący

Napisanych postów: 1218 Przeczytanych: 6535 Szacuny: 4

Imię: Ksenia Nazwisko: Macowska Zawód/Studia: Wiek: 50 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2021-06-24 13:52:15 Data rejestracji: 2008-06-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: Roscommon

O mnie: b.d. Zajmuję się: taniec i sport od zawsze Zainteresowania: b.d. Dieta: Eat Clean Diet Uprawiane sporty: silownia i interwaly, Staż treningowy: od 16 roku zycia z przerwa na dzieci.

Wzrost: 157 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 40% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: 88 cm Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Clearwater-One day at the time	Trening dla początkujących	2010-04-20 12:54:30
Tygrysica/Kontynuacja walki o super sylwetke / nowy plan str. 76	Trening dla początkujących	2010-04-19 20:34:22
Tygrysica/Kontynuacja walki o super sylwetke / nowy plan str. 76	Trening dla początkujących	2010-04-19 20:27:18
Lena - dziennik	Trening dla początkujących	2010-04-19 17:53:46
Clearwater-One day at the time	Trening dla początkujących	2010-04-19 16:34:27
Tygrysica/Kontynuacja walki o super sylwetke / nowy plan str. 76	Trening dla początkujących	2010-04-19 14:39:50
Clearwater-One day at the time	Trening dla początkujących	2010-04-19 13:57:45
Clearwater-One day at the time	Trening dla początkujących	2010-04-19 12:49:40
Lena - dziennik	Trening dla początkujących	2010-04-18 16:17:47
Clearwater-One day at the time	Trening dla początkujących	2010-04-18 16:15:15
Lena - dziennik	Trening dla początkujących	2010-04-18 11:13:41
Clearwater-One day at the time	Trening dla początkujących	2010-04-18 10:27:54
Clearwater-One day at the time	Trening dla początkujących	2010-04-17 22:57:01
Clearwater-One day at the time	Trening dla początkujących	2010-04-17 21:05:09
Lena - dziennik	Trening dla początkujących	2010-04-17 18:53:38
Dieta proteinowa - Plan Protal	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-16 19:02:15
Clearwater-One day at the time	Trening dla początkujących	2010-04-16 14:19:06
Clearwater-One day at the time	Trening dla początkujących	2010-04-16 13:39:02
ASARIAH/Dziennik - Your life is yours alone - etap II s. 86	Trening dla początkujących	2010-04-15 22:59:51
Konkurs/ Martucca, czyli zmagania mamuśki %-), podsumowanie strona 103	Trening dla początkujących	2010-04-15 22:52:03
Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety	Ladies SFD	2010-04-15 21:50:26
ASARIAH/Dziennik - Your life is yours alone - etap II s. 86	Trening dla początkujących	2010-04-15 16:30:18
Konkurs/ Martucca, czyli zmagania mamuśki %-), podsumowanie strona 103	Trening dla początkujących	2010-04-15 16:27:31
Clearwater-One day at the time	Trening dla początkujących	2010-04-15 16:23:58
Clearwater-One day at the time	Trening dla początkujących	2010-04-15 14:05:45
ASARIAH/Dziennik - Your life is yours alone - etap II s. 86	Trening dla początkujących	2010-04-15 11:16:23
Clearwater-One day at the time	Trening dla początkujących	2010-04-15 10:47:06
Konkurs/ Martucca, czyli zmagania mamuśki %-), podsumowanie strona 103	Trening dla początkujących	2010-04-14 23:50:35
Clearwater-One day at the time	Trening dla początkujących	2010-04-14 21:03:14
CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)	Trening dla początkujących	2010-04-14 13:25:45

clearwater

Początkujący

Artykuły

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!