Ciamaj

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.10.2020 (00:24)

Data rejestracji 11.08.2020 (11:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucenie wagi i poprawa sylwetki? no to tak, mam 17 lat przez dwa lata strasznie mi się przytyło. wcześniej walczyłem i trenowałem sztuki walki byłem strasznie chudy (73kg przy 186cm), ale pojawiły się problemy zdrowotne na tą chwile jest już bardzo dobrze i nie mam żadnych przeciw	8	2020-08-17 11:26
Szybkie pytania bez logowania	Maść na rozstępy? siema. czy macie jakies sprawdzone maści/sposoby na rozstępy (są swieże)	1	2020-08-17 10:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucenie wagi i poprawa sylwetki?	2020-08-18 12:04
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucenie wagi i poprawa sylwetki?	2020-08-17 16:18
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucenie wagi i poprawa sylwetki?	2020-08-17 13:33