chybaty51

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Tomek

Nazwisko De

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.12.2015 (23:04)

Data rejestracji 04.12.2015 (21:03)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacych, bialko i dieta witam. mam pytanie ile brac i kiedy odzywki gainera, oraz czy powinienem zmienic cos w swoim treningu? na dole umieszczam ankiete. edit: chcialbym przytyc z 3-4kg. płeć : mezczyzna wiek : 16 lat waga : 73kg wzrost : 182cm cel	26	2015-12-04 21:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacych, bialko i dieta	2015-12-04 23:04
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacych, bialko i dieta	2015-12-04 22:06
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacych, bialko i dieta	2015-12-04 22:02
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacych, bialko i dieta	2015-12-04 21:55
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacych, bialko i dieta	2015-12-04 21:52
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacych, bialko i dieta	2015-12-04 21:49
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacych, bialko i dieta	2015-12-04 21:47
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacych, bialko i dieta	2015-12-04 21:36