chudzilla

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.09.2013 (21:59)

Data rejestracji 06.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Opinie na temat ganiera HG MASS witam. na forum nikt nie wspomniał o tym gainerze (o dziwo), więc proszę o radę. na allegro w atrakcyjnej cenie można dostać 3kg gainera hg mass przy niezłym zestawianiu wartości odżywczych. czy taki gainer warto kupić jako zapychacz	17	2011-01-16 20:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla ektomorfika - sprawdzenie witam. mam 22 lata, 195 cm przy 72 kg. prowadzę raczej siedzący tryb życia. czy taka dieta starczy by móc przytyć? i posiłek płatki owsiane 200g 732 kcal/b 23,8/w 125/t 14,4 mleko 3,2% 500ml 305 kcal/b 5/w 7,2/t 4,8 rodzynki 100g 277 kcal/b	4	2011-01-07 19:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Z04 - Ektomorfik po jakiś 9 miesiącach.	2011-01-19 21:52
Galeria Zdjęć	Z04 - Ektomorfik po jakiś 9 miesiącach.	2011-01-19 19:25
Odżywki i suplementy	Opinie na temat ganiera HG MASS	2011-01-19 19:23
Galeria Zdjęć	Z04 - Ektomorfik po jakiś 9 miesiącach.	2011-01-18 00:44
Odżywki i suplementy	Opinie na temat ganiera HG MASS	2011-01-17 14:41
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki?	2011-01-17 00:05
Odżywki i suplementy	Opinie na temat ganiera HG MASS	2011-01-16 22:21
Odżywki i suplementy	Opinie na temat ganiera HG MASS	2011-01-16 21:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla ektomorfika - sprawdzenie	2011-01-07 21:29