ChiveS

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.01.2010 (20:20)

Data rejestracji 22.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	proszę o pomoc witam, mam 17 lat i gram w piłkę. treningi mam codziennie, zawsze po treningu idę na siłownie. chciałbym przybrać na masie i mieć więcej siły. czy kreatyna mega caps 1250 z olimpa była by dobra?	7	2009-10-28 19:45
Piłka Nożna	Karta Zawodnika witam, mam do was pytanie. o co chodzi z kartą zawodnika? czy jeśli ją posiadam to jestem w jakiś sposób uprzywilejowany? ta karta jest jak legitymacja? że mam zniżki np na pociąg itp? z góry dziękuję za odpowiedź!	10	2009-07-13 20:02