Cheves

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1063

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Janowski

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie Towarzyski i imprezowy

Zainteresowania Pracuje

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.03.2026 (20:14)

Data rejestracji 08.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Zrobi mi ktos rozpiske na mase na mój sprzęt? <br><br>witam, mam 22lata 183cm wzrostu, 76kg wagi :( od2 tygodniz kumplem ćwiczymy u niego na chacie, mam do dyspozycji ławeczke ze sztanga i hantelki... tak jak na zdjeciach... ogolnie trenujemy bez	6	2010-08-24 20:19
ATLETA	Vitalmax cfm whey protein 50 w saszetkach ile zawiera kreatyny w sobie? witam, mam pytanko jak w temacie... bo niewiem ile krety będe musiał brać żeby było, ok ;)	9	2009-02-20 21:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	CIDO prosze o opinie dziwny nr seri,	2011-05-29 18:19
Doping - zdjęcia	cido egipt, enan real czy fake	2011-05-24 23:08
Trening dla początkujących	Zrobi mi ktos rozpiske na mase na mój sprzęt?	2010-08-25 18:46
Doping	Omka, meta, jesteś nowy? początkujący? przeczytaj koniecznie! FAQ, koks, Słowniczek	2009-05-14 17:16
FITMAX	TEST BLOODY GHOST	2009-04-03 17:29
Doping	cykl deca prop wino prożba o pomoc dzieki	2009-03-29 16:15
Doping	Jak dawkowac	2009-03-29 15:44
Doping	1 cykl meta	2009-03-27 09:51
Doping	Stanazolol Lyka Labs	2009-03-27 09:44
ATLETA	Kreatyna Vitalmaxa	2009-03-08 22:25
Odżywki i suplementy	Test: Wiara, Siła, Masa by Cheves	2009-03-06 14:28
Odżywki i suplementy	Test: Wiara, Siła, Masa by Cheves	2009-03-06 13:10
Odżywki i suplementy	Test: Wiara, Siła, Masa by Cheves	2009-03-06 13:09
Odżywki i suplementy	Test: Wiara, Siła, Masa by Cheves	2009-03-06 11:36
Iron Horse Series	czy jestem normalny?	2009-03-06 09:08
Odżywki i suplementy	Test: Wiara, Siła, Masa by Cheves	2009-03-06 09:00
ATLETA	Vitalmax cfm whey protein 50 w saszetkach ile zawiera kreatyny w sobie?	2009-03-05 10:03
ATLETA	Vitalmax cfm whey protein 50 w saszetkach ile zawiera kreatyny w sobie?	2009-02-21 13:06
ATLETA	Vitalmax cfm whey protein 50 w saszetkach ile zawiera kreatyny w sobie?	2009-02-21 11:52
ATLETA	Vitalmax cfm whey protein 50 w saszetkach ile zawiera kreatyny w sobie?	2009-02-21 11:33
ATLETA	Vitalmax cfm whey protein 50 w saszetkach ile zawiera kreatyny w sobie?	2009-02-20 21:48
Vitalmax	Vitalmax - CFM Gainer 30 saszetki	2009-02-09 12:17