chelseaman

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

132

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.04.2010 (21:11)

Data rejestracji 08.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	XP 925 dawkowanie :/ na etykiecie pisze zeby przjmowac 1 miarke 30 min przed 1 jedna 30 min po treningu. co z dniami nietreningowymi? pisze jedna rano. jak cwicze pon sr pt to nie malo jak 1 porcja na dzien:/?	5	2006-03-28 15:40
Doping	Stanazolol. Z czym najlepiej?	40	2006-03-22 05:55
Odżywki i suplementy	Po XP 925 nie da się usnąć? Mit czy prawda? słyszałem że po nowym xp nie da się usnąć... jeżeli to prawda to chyba nie dobrze jak zaczynam trening o 20:00... następne pytanie to ile kupić i jakiego? ćwicze 3 razy w tygodniu (hst) nastepne pytanie czy zaczynać od razu? jestem na poczatku 2	9	2006-03-20 22:53
Odżywki i suplementy	Xpand czy coś mocniejszego...? witam. co roku biore na wiosne kreatyne. moja pierwsza to weider mono, druga cp, i właśnie zastanawiam się czy jest coś lepszego od xp. jestem teraz po cyklu hst na którym jadłem mass xxl z trecka. moje wyniki to 90kg 5x w 2 seriach. 38 w bicepsie.	6	2006-03-04 21:56
Odżywki i suplementy	Cell Pump w mokrych bryłkach... witam! niecały rok temu jadłem cp. zostało mi ponad połowe. kumpel chciał i mu dałem ale jak otworzylismy mocno zakrecone opakowanie zobaczylismy mokre bryłki ktore raczej nieda się rozwalić. czy nic się niestanie jak bedzie to brał? z góry dzięki	11	2006-01-12 21:58
Odżywki i suplementy	Problem z gainerem... :-/ witam! mam problem związany z wyborem gainera:/ wiem że może to błacha sprawa, ale jestem perfekcjonalistą i wole zobaczyć opinie ludzi bardziej doświadczonych ode mnie. cwiczyłem już wcześniej na siłowni, ale teraz zaczynam na poważnie, konkretnie.	11	2006-01-08 14:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	XP 925 dawkowanie :/	2006-03-28 18:52
Doping	Stanazolol. Z czym najlepiej?	2006-03-26 23:05
Doping	Stanazolol. Z czym najlepiej?	2006-03-23 23:07
Doping	Stanazolol. Z czym najlepiej?	2006-03-22 23:01
Doping	Stanazolol. Z czym najlepiej?	2006-03-22 15:03
Doping	Stanazolol. Z czym najlepiej?	2006-03-22 11:37
Odżywki i suplementy	Xpand czy coś mocniejszego...?	2006-03-04 22:23
Odżywki i suplementy	Cell Pump w mokrych bryłkach...	2006-01-15 19:51
Odżywki i suplementy	Problem z gainerem... :-/	2006-01-11 22:22
Odżywki i suplementy	Problem z gainerem... :-/	2006-01-09 14:50
Odżywki i suplementy	Problem z gainerem... :-/	2006-01-08 22:51