Chelion1905

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Redukcja

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.07.2013 (08:01)

Data rejestracji 14.05.2012 (16:31)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukacja. witam . wiek : 19 waga : 95 kg wzrost: 182 cm poziom tkanki tłuszczowej ok 15-20 % tak obstawiam obecnie jestem na spalaczu i jest on moim pierwszym spalaczem. moje posiłki wyglądają tak : 6:30 - białka i węglowodany - zazwyczaj	5	2012-05-14 23:00