Chadinphic

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.10.2015 (21:29)

Data rejestracji 28.10.2015 (09:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Gdzie w Poznaniu Analiza składu ciała? witam. gdzie w poznaniu zrobię analizę składu ciała? najlepiej centrum, ale jak gdzieś dalej i tanio to też może być. ogólnie chodzi mi o to żeby nie było drogo :p. z góry dzięki za pomoc.	2	2015-10-28 14:15
Odżywianie i Odchudzanie	Co jest najważniejsze w diecie na masę? witam. wiele razy się spotkałem z takim podejściem do diety, że najważniejsze jest utrzymanie białka na odpowiednim poziomie oraz kalorii. chodzi o to że np mój znajomy, chłop 100kg mówi że utrzymuje tylko białko na odpowiednim poziomie, a kalorie	16	2015-10-28 10:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	Analiza składu ciała - gdzie oraz za ile ?	2015-10-28 18:25
Odżywianie i Odchudzanie	Co jest najważniejsze w diecie na masę?	2015-10-28 14:26
Odżywianie i Odchudzanie	Co jest najważniejsze w diecie na masę?	2015-10-28 13:51
Odżywianie i Odchudzanie	Co jest najważniejsze w diecie na masę?	2015-10-28 13:47
Odżywianie i Odchudzanie	Co jest najważniejsze w diecie na masę?	2015-10-28 13:33
Odżywianie i Odchudzanie	Co jest najważniejsze w diecie na masę?	2015-10-28 11:00