0
otrzymanych szacunów
3
przeczytanych postów
2
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening dla zaawansowanych |
ile serjicze! jestem poczadkujacy jesli chodzi o silownie, wiec chcialbym sie zapytac ile powinienem robic powtorzen i ile serji podczas treningow. pozdro!!!! |
5 | 2005-02-12 17:12 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Trening dla zaawansowanych | ile serji | 2005-02-12 18:49 |
| Trening dla zaawansowanych | ile serji | 2005-02-12 17:17 |
