cesii

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

805

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.04.2007 (10:21)

Data rejestracji 18.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	1 cykl - pomoc	16	2007-03-05 09:44
Odżywianie i Odchudzanie	najtansza dieta witam. co sadzicie o tej diecie? przeczytalem to gdzies i jest to chyba jedna z tanszych diet, wiec prosze mi powiedziec czy warto ja stosowac czy nie. co do zapotrzebowania to w tej diecie wychodzi chyba tak: ww 5,5g, bialko 2,2g i tluszcze 1.1g	2	2006-06-09 20:28
Odżywki i suplementy	jak to lykac?? witam. kumpel posiada takie suplementy: l-glutamine 150g, hmb500 240caps, taurine900 60 caps, bcaa 200g, creatine + ribose 250caps, multipack36 120tab i dostal gratis taurine 250g wiec czy moze to dolozyc do cyklu. moglby ktos rozpisac dawkowanie w	2	2006-06-07 15:45
Odżywki i suplementy	cos przyzwoitego na 2 cykl? witam. staz 1,5 roku, wzrost 176cm, waga 76kg. mam za soba 1 cykl ok. 0,5 roku temu z kreatyny, aminokwasow, nitrobolon i zma. prosze o podanie suplementow, ktore pomoglyby mi przybrac na masie. mam do dyspozycji 200zl na same odzywki, wiec prosze o	9	2006-06-06 16:38
Doping	cos taniego na pierwszy cykl :x	17	2006-05-29 12:45
Odżywki i suplementy	nitro + xp witam. niedawno kupilem nitrobolon w kapsulkach i tak sie zastanawiam co do tego dokupic. wczesniej zalozylem temat to mi doradzili aby kupic do tego xpand energized. co o tym sadzicie i czy nie lepiej by bylo zamiast tego xpand'a kupic hmb?	8	2005-11-08 07:29
Odżywki i suplementy	nitrobolon witam wszystkich. otoz zakupilem nitrobolon i chcialbym sie zapytac was z czym najlepiej mieszac go i jak to sie lyka. diete mam, wszystko jest tylko wlasnie nie wiem co do niego dokupic.	11	2005-10-27 06:52
Odżywki i suplementy	jak to łykać? witam wszystkich. otoz mam pewien problem. mam nastepujace suplementy: whey gainer 4000, creatine monohydrate, whey amino 1000, tauryna(wszystko olimp).moglby mi ktos powiedziec jak je lykac? diete mam, wszystko mam po prostu chodzi mi o to jak je	12	2005-08-12 09:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	1 cykl - pomoc	2007-03-05 16:37
Doping	1 cykl - pomoc	2007-03-05 14:13
Doping	1 cykl - pomoc	2007-03-05 11:16
Doping	Mój cykl WYNIKI	2007-03-04 19:04
Odżywki i suplementy	cos przyzwoitego na 2 cykl?	2006-06-06 17:01
Doping	cos taniego na pierwszy cykl :x	2006-06-01 13:54
Doping	cos taniego na pierwszy cykl :x	2006-05-30 09:04
Doping	cos taniego na pierwszy cykl :x	2006-05-29 23:02
Doping	cos taniego na pierwszy cykl :x	2006-05-29 13:03
Odżywki i suplementy	nitro + xp	2005-11-08 08:06
Odżywki i suplementy	nitro + xp	2005-11-08 08:01
Odżywki i suplementy	nitrobolon	2005-10-27 18:57
Odżywki i suplementy	nitrobolon	2005-10-27 15:19
Odżywki i suplementy	nitrobolon	2005-10-27 12:26
Odżywki i suplementy	jak to łykać?	2005-08-13 14:00
Odżywki i suplementy	jak to łykać?	2005-08-13 13:25
Odżywki i suplementy	jak to łykać?	2005-08-13 13:08
Odżywki i suplementy	jak to łykać?	2005-08-12 09:53