Certyfikat

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.12.2011 (17:31)

Data rejestracji 12.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	piętnaście kilo do zgubienia - dziennik cześć, mam do zgubienia parę kilo i zakładam, że dziennik powinien mi w tym znacząco pomóc, bo mam słabą silną wolę i miewam problemy z regularnością. na początek ankieta: płeć : mężczyzna wiek : 31 waga :	17	2011-07-12 19:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	piętnaście kilo do zgubienia - dziennik	2011-07-20 17:13
Odżywianie i Odchudzanie	piętnaście kilo do zgubienia - dziennik	2011-07-19 16:14
Odżywianie i Odchudzanie	piętnaście kilo do zgubienia - dziennik	2011-07-18 19:01
Odżywianie i Odchudzanie	piętnaście kilo do zgubienia - dziennik	2011-07-16 15:25
Odżywianie i Odchudzanie	piętnaście kilo do zgubienia - dziennik	2011-07-14 21:34
Odżywianie i Odchudzanie	piętnaście kilo do zgubienia - dziennik	2011-07-13 20:53
Odżywianie i Odchudzanie	piętnaście kilo do zgubienia - dziennik	2011-07-12 23:08
Odżywianie i Odchudzanie	piętnaście kilo do zgubienia - dziennik	2011-07-12 22:21