Ceinalu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 6

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.07.2020 (12:36)

Data rejestracji 02.06.2020 (21:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Szybkie i proste posiłki potrzebuje szybkich i zdrowych posiłków które mogą być na śniadanie,obiad i kolacje. nie mam dużo czasu na przygotowywanie posiłków. zależy mi na prostocie i szybkości przygotowania.	2	2020-07-16 18:09
Szybkie pytania bez logowania	Suplementy wspomagające odchudzanie. Sposoby na skuteczne spalanie tłuszczu jak wspomóc odchudzanie? mam na myśli jakieś suplementy lub coś podobne.	1	2020-07-16 18:06
Szybkie pytania bez logowania	Ćwiczenia na redukcje za pomocą ławki płaskiej cześć jestem nastolatkiem teraz wiecie jakie mamy czasy cały czas w domu. chciałbym redukować mase mam około 80kg wagi chciałbym schudnąć żeby jakos wyglądać na lato. w domu mam ławke płaska, sztange prosta i łamaną, sztangielki, orbitrek,no i	3	2020-06-02 21:22