cccarmen0000

8 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1203

napisanych postów

Imię Caremn

Nazwisko Caremn

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.06.2020 (12:09)

Data rejestracji 03.04.2015 (09:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Kuchnia SFD	[BLOG] - Cccaren gotuje - W garnku trzeba dobrze zamieszać, tak jak w życiu ;) witam was serdecznie :) i ja postanowiłam się tu troszke poudzielać kulinarnie tak aby wzbogacic kuchnie tych co już długo kombinuja w kuchni i aby ułatwić tym co dopiero zaczynają :) co z czym mieszać, jak doprawić by przyjemnośc sobie sprawić	50	2016-01-08 14:16
Trening dla początkujących	DIETA + TRENING - CIEKAWY PRZYPADEK POTRZEBA FACHOWCOW witam was serdecznie. wiem juz jakie bledy popelnialam i staram sie nauczyc teraz bardziej profesjonalnego podejscia do siebie i swojego ciala. sporttowrazyszy mi od zawsze ale nierozsadne diety tez. fnal jesttaki ze jestem instruktorem fitness z	13	2015-04-03 13:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	Ciasto jaglano - czekoladowe ;-)	2017-01-17 12:30
Kuchnia SFD	[BLOG] - Cccaren gotuje - W garnku trzeba dobrze zamieszać, tak jak w życiu ;)	2016-03-31 17:24
Kuchnia SFD	[BLOG] - Cccaren gotuje - W garnku trzeba dobrze zamieszać, tak jak w życiu ;)	2016-02-17 16:33
Kuchnia SFD	[BLOG] - Cccaren gotuje - W garnku trzeba dobrze zamieszać, tak jak w życiu ;)	2016-02-17 16:31
Kuchnia SFD	[BLOG] - Cccaren gotuje - W garnku trzeba dobrze zamieszać, tak jak w życiu ;)	2016-02-17 16:04
Kuchnia SFD	[BLOG] - Cccaren gotuje - W garnku trzeba dobrze zamieszać, tak jak w życiu ;)	2016-02-06 15:14
Ladies SFD	Agnieszka - NOWE CIAŁO W BUDOWIE	2016-02-04 11:15
Kuchnia SFD	[BLOG] - Cccaren gotuje - W garnku trzeba dobrze zamieszać, tak jak w życiu ;)	2016-02-04 10:42
Kuchnia SFD	[BLOG] - Cccaren gotuje - W garnku trzeba dobrze zamieszać, tak jak w życiu ;)	2016-02-03 12:37
Kuchnia SFD	[BLOG] - Cccaren gotuje - W garnku trzeba dobrze zamieszać, tak jak w życiu ;)	2016-02-02 18:03
Kuchnia SFD	[BLOG] - Cccaren gotuje - W garnku trzeba dobrze zamieszać, tak jak w życiu ;)	2016-02-01 10:58
Kuchnia SFD	[BLOG] - Cccaren gotuje - W garnku trzeba dobrze zamieszać, tak jak w życiu ;)	2016-01-30 11:48
Odżywianie i Odchudzanie	Bilans kalorii raz jeszcze - pytanie do rozstrzygnięcia	2016-01-28 17:07
Kuchnia SFD	[BLOG] - Cccaren gotuje - W garnku trzeba dobrze zamieszać, tak jak w życiu ;)	2016-01-25 14:17
Kuchnia SFD	[BLOG] - Cccaren gotuje - W garnku trzeba dobrze zamieszać, tak jak w życiu ;)	2016-01-25 13:55
Kuchnia SFD	[BLOG] - Cccaren gotuje - W garnku trzeba dobrze zamieszać, tak jak w życiu ;)	2016-01-25 12:05
Kuchnia SFD	[BLOG] - Cccaren gotuje - W garnku trzeba dobrze zamieszać, tak jak w życiu ;)	2016-01-25 11:59
Kuchnia SFD	[BLOG] - Cccaren gotuje - W garnku trzeba dobrze zamieszać, tak jak w życiu ;)	2016-01-25 11:13
Kuchnia SFD	[BLOG] - Cccaren gotuje - W garnku trzeba dobrze zamieszać, tak jak w życiu ;)	2016-01-25 10:56
Kuchnia SFD	[BLOG] - Cccaren gotuje - W garnku trzeba dobrze zamieszać, tak jak w życiu ;)	2016-01-22 13:51
Kuchnia SFD	[BLOG] - Cccaren gotuje - W garnku trzeba dobrze zamieszać, tak jak w życiu ;)	2016-01-18 18:19
Kuchnia SFD	[BLOG] - Cccaren gotuje - W garnku trzeba dobrze zamieszać, tak jak w życiu ;)	2016-01-18 18:16
Kuchnia SFD	[BLOG] - Cccaren gotuje - W garnku trzeba dobrze zamieszać, tak jak w życiu ;)	2016-01-09 16:04
Kuchnia SFD	[BLOG] - Cccaren gotuje - W garnku trzeba dobrze zamieszać, tak jak w życiu ;)	2016-01-09 16:04
Kuchnia SFD	[BLOG] - Cccaren gotuje - W garnku trzeba dobrze zamieszać, tak jak w życiu ;)	2016-01-09 15:53
Kuchnia SFD	[BLOG] - Cccaren gotuje - W garnku trzeba dobrze zamieszać, tak jak w życiu ;)	2016-01-09 15:43
Kuchnia SFD	[BLOG] - Cccaren gotuje - W garnku trzeba dobrze zamieszać, tak jak w życiu ;)	2016-01-09 10:13
Kuchnia SFD	[BLOG] - Cccaren gotuje - W garnku trzeba dobrze zamieszać, tak jak w życiu ;)	2016-01-09 09:57
Kuchnia SFD	[BLOG] - Cccaren gotuje - W garnku trzeba dobrze zamieszać, tak jak w życiu ;)	2016-01-08 23:01
Kuchnia SFD	[BLOG] - Cccaren gotuje - W garnku trzeba dobrze zamieszać, tak jak w życiu ;)	2016-01-08 23:01