Caviez

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Tomek

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.06.2020 (16:26)

Data rejestracji 17.04.2013 (12:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Jak zacząć trenować i odchudzać się przy przepuklinie pępkowej.. witam serdecznie.. pisze do was bo sporo słyszałem o was sporo dobrego. macie doświadczenie w odchudzani i treningu to mam nadzieje, ze mi również pomożecie ;) sprawa wygląda tak. ja od 10 lat mam prace siedzącą za biurkiem.. mało ruchu - jestem	1	2020-06-14 12:02
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie i spalanie tłuszczu brzucha, piersi itp. witam mam 31 lat i postanowiłem, że dość i trzeba wziąć się za siebie :). od ponad 10 lat miałem zawsze nadwage.. mam 179cm wzrostu a nadwaga to juz przekroczyła lekko 100kg :p. moim zadaniem jest pozbycie się brzucha i tego sadełka oraz	6	2013-04-17 12:16