caseas

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3382

napisanych postów

Imię Dariusz

Nazwisko Ciećwierz

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Szkoła - Siłownia

Dieta Zawsze i wszędzie

Uprawiane sporty Chodzę na siłownie

Ostatnia aktywność 05.07.2020 (15:51)

Data rejestracji 02.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
SKLEP SFD	zamówienie nr :309572 witam , trochę pośpieszyłem się z złożeniem zamówienia, chciałbym domówic do zamówienia nr:309572 kilka próbek z waszego sklepu - mianowicie	3	2014-02-22 21:19
Po siłowni, o siłowni	Dobrze mi idzie? cześć! forum przeglądam już około rok ,ale dopiero dziś założyłem tu konto.na siłownie chodzę już prawie niecały rok.mam 15lat.moje wymiary to: biceps - 33cm klata - 90cm udo - 50cm przedramię - 28cm pas - 80cm łydka 36cm *waga -	17	2011-01-02 10:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Bench Press - 15 Lat Siłowni Central & Puchar Tytana	2017-11-18 18:56
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody w Sierpcu	2014-11-25 19:46
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-10-16 16:40
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-10-15 22:34
SKLEP SFD	zamówienie nr :309572	2014-02-24 15:40
Galeria Zdjęć	moje fotki (niekoniecznie do oceny:P )	2011-10-11 14:09
Galeria Zdjęć	moje fotki (niekoniecznie do oceny:P )	2011-09-10 17:36
Galeria Zdjęć	moje fotki (niekoniecznie do oceny:P )	2011-08-11 18:05
Galeria Zdjęć	moje fotki (niekoniecznie do oceny:P )	2011-03-17 07:11
Trening w domu	Plan do oceny dla 13 latka na Ninje	2011-03-16 18:54
Galeria Zdjęć	moje fotki (niekoniecznie do oceny:P )	2011-03-16 17:54
Trening w domu	Plan do oceny dla 13 latka na Ninje	2011-03-16 17:31
Galeria Zdjęć	moje fotki (niekoniecznie do oceny:P )	2011-03-16 14:52
Galeria Zdjęć	moje fotki (niekoniecznie do oceny:P )	2011-03-15 21:10
Po siłowni, o siłowni	Dobrze mi idzie?	2011-01-04 13:45
Po siłowni, o siłowni	Dobrze mi idzie?	2011-01-04 13:25
Po siłowni, o siłowni	Dobrze mi idzie?	2011-01-03 22:35
Po siłowni, o siłowni	Dobrze mi idzie?	2011-01-03 18:58
Po siłowni, o siłowni	Pasja czy obsesja?	2011-01-02 12:05
Po siłowni, o siłowni	Dobrze mi idzie?	2011-01-02 11:43
Po siłowni, o siłowni	Rekord świata w podciąganiu na drążku?	2011-01-02 11:26
Po siłowni, o siłowni	POSTANOWIENIA 2010 !	2011-01-02 10:41