Carlito71

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.01.2008 (22:54)

Data rejestracji 02.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Zestawik MASÓWECZKA :D co wy na to? -cell pump biogenix 665g + monohydrat pvl crea maxx 300 g -universal shock therapy 1008g -universal gain fast 3100 4500 g -pvl multi maxx 60 tab. i jak? czy to nie za dużo cp + mono + shock? co o tym myślicie? a moze samo cp	13	2008-01-02 21:28
Odżywki i suplementy	Pomoc w suplementacji co byscie mi polecili za suple do dietki itreningu typowo masowego. dieta jest dosyc dobrze ułożona. z supli napewno kupie gain fasta,lecz zostanei troche jeszcze na kolejne suple co polecacie do gainfasta? myślałem o kreatynie i o bcaa. czy to	5	2008-01-02 17:32