carlcox

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

10627

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.11.2008 (20:32)

Data rejestracji 22.03.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Deka + Sustanon + Bionabol	15	2004-10-25 22:58
Odżywianie i Odchudzanie	Za dużo w udach ! ej mam w udzie (najszersze miejsce 65 cm) może ktoś mógłby mi ułożyć jakiś trening żeby troche z nich spalić tłuszczyku	14	2004-08-06 15:31
Trening dla zaawansowanych	Dobry Trening na klatke znawce prosze o ocene i ewentualnie poprawe mojego treningu 1. klata wyciskanie szeroki uchwyt płaska ławka 4 serie/ 8 powt wyciskanie hantalmi płaska ławka 4 ser/ 8 pow wyciskanie wąski uchwyt płaska ławka 4 / 8 rozpiętki na płaskiej ławce	7	2004-07-26 16:36
Doping	Czy można deke i teścia walić w klate i bicho?	15	2004-07-21 15:32
Doping	Omnadren+Bionabol - jak stosować i jaka to tego dietka	35	2004-06-16 18:15
Doping	Leki weterynaryjne	17	2004-06-05 16:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Forma Rekreacyjna ;) aktualne str. 6	2005-05-08 03:31
Administracja i Moderatorzy	Śmierć Papieża Jana Pawła II	2005-04-03 22:07
Doping	JAY CUTLER VIDEO (ciekawostka)...	2005-02-25 00:37
NUTRIFARM&OLIMP	MATRIX pro 32-konkurs	2005-02-12 11:36
Doping	Takie połączenie	2005-01-31 19:16
Doping	Takie połączenie	2005-01-31 19:12
Odżywianie i Odchudzanie	Ile...?	2005-01-31 19:02
Odżywki i suplementy	Na bąki po OVOPOLU...	2005-01-30 01:34
Doping	Koniec z tym kontem....	2005-01-29 23:58
Doping	CO JEST LEPSZE Methandrostenolon czy Methanabol???	2005-01-29 16:43
Odżywki i suplementy	VITALMAX	2005-01-28 19:23
Doping	Ruski Sustanon	2004-12-29 13:46
Doping	Deka + Sustanon + Bionabol	2004-10-26 15:02
Doping	Deka + Sustanon + Bionabol	2004-10-26 14:51
Doping	Deka + Sustanon + Bionabol	2004-10-26 14:33
Doping	Efedryna, kofeina, aspiryna	2004-10-06 21:05
Doping	Nolvadex - Tamoxifen	2004-10-03 12:49
Doping	Ile testa zeby nie było Deka Dicka?	2004-08-22 15:26
Doping	Injekcja - miejsce kłucia :-)	2004-08-22 15:20
Odżywianie i Odchudzanie	Za dużo w udach !	2004-08-13 17:17
Doping	Salbutamol - właściwości	2004-08-13 17:08
Doping	efedryna + piwo	2004-08-09 19:03
Odżywianie i Odchudzanie	Za dużo w udach !	2004-08-07 12:13
Doping	SAA - gdzie bez recepty ?	2004-07-27 14:55
Trening dla zaawansowanych	Dobry Trening na klatke	2004-07-26 17:01
Trening dla zaawansowanych	Dobry Trening na klatke	2004-07-26 16:56
Trening dla zaawansowanych	Dobry Trening na klatke	2004-07-26 16:44
Doping	Czy można deke i teścia walić w klate i bicho?	2004-07-21 16:30
Doping	Czy można deke i teścia walić w klate i bicho?	2004-07-21 16:22
Doping	mocne spalanie	2004-07-21 16:02