Cambo

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

177

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Gliwice

O mnie b.d.

Zainteresowania Wszystko co związane z człowiekiem. No i astronomia.

Dieta Dieta Hay''a, niełączenia - zmodyfikowana na moje potrzeby :D

Uprawiane sporty Bieganie, narciarstwo, łyżwiarstwo, żeglarstwo.

Ostatnia aktywność 30.03.2010 (21:07)

Data rejestracji 28.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Powrót do bieganie po kontuzji - suplementacja. witam! jeszcze jakiś miesiąc będę leczył kontuzję. już od miesiąca nie trenuję(bieganie). byłem całkiem niezłej formie - 1h30min-1h45min/20km, 1h-1h10min/15 km, 3:00-3.15/1km. chciałbym szybko wrócić do poprzedniego stanu. nie za bardzo się znam	21	2010-03-29 16:57
Zdrowie i Uroda	Więzadło - kontuzja przeciążeniowa. witam. otóż jakieś 2 miesiące temu doznałem urazu. podczas biegania(było bardzo zimno) zamiast zbiec z schodów(3 wysokie schodki) zeskoczyłem z nich i, gdy wylądowałem(na lewej nodze), coś zabolało mnie w kolanie. było to raczej ukłucie. nic mnie	9	2010-03-29 15:50
Zdrowie i Uroda	Uszkodzenie nerwu łokciowego... witam! otóż tydzień temu uderzyłem bardzo mocno nerwem łokciowym prawej ręki (tym od iv i v palca) w ścianę. poczułem paraliżujący, piekący ból. po chwili minął. zostało delikatne mrowienie w v palcu prawej dłoni. mrowi tylko, gdy dotykam czegoś	0	2009-12-28 16:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Powrót do bieganie po kontuzji - suplementacja.	2010-03-30 20:37
Trening dla początkujących	Powrót do bieganie po kontuzji - suplementacja.	2010-03-30 20:07
Trening dla początkujących	Powrót do bieganie po kontuzji - suplementacja.	2010-03-30 19:28
Trening dla początkujących	Powrót do bieganie po kontuzji - suplementacja.	2010-03-30 18:56
Zdrowie i Uroda	Więzadło - kontuzja przeciążeniowa.	2010-03-30 13:19
Zdrowie i Uroda	Więzadło - kontuzja przeciążeniowa.	2010-03-30 09:59
Trening dla początkujących	Powrót do bieganie po kontuzji - suplementacja.	2010-03-29 21:53
Zdrowie i Uroda	Więzadło - kontuzja przeciążeniowa.	2010-03-29 21:08
Trening dla początkujących	Powrót do bieganie po kontuzji - suplementacja.	2010-03-29 18:35
Trening dla początkujących	Powrót do bieganie po kontuzji - suplementacja.	2010-03-29 18:02
Trening dla początkujących	Powrót do bieganie po kontuzji - suplementacja.	2010-03-29 17:47
Zdrowie i Uroda	Więzadło - kontuzja przeciążeniowa.	2010-03-29 17:45
Zdrowie i Uroda	Więzadło - kontuzja przeciążeniowa.	2010-03-29 17:04
Zdrowie i Uroda	Naciągnięty triceps!!!	2010-01-05 18:58
Odżywianie i Odchudzanie	Temat Marty1223 i jej powrót do zbilansowanej diety zdjęcia str. 36 i 65	2010-01-04 14:59
Odżywianie i Odchudzanie	Cała PRAWDA o Gainerach !	2010-01-02 19:00
Odżywianie i Odchudzanie	Temat Marty1223 i jej powrót do zbilansowanej diety zdjęcia str. 36 i 65	2010-01-02 18:58
Zdrowie i Uroda	jak oczyscic pluca?	2010-01-02 09:19
Zdrowie i Uroda	Alkochol Jak dojsc do siebie	2010-01-02 09:16
Odżywianie i Odchudzanie	Piersi z kurczaka	2010-01-02 09:10
Zdrowie i Uroda	Jakie są konsekwencje dla zdrowia zaniedbania ruchu i ćwiczeń mieśni?	2010-01-01 10:42
Zdrowie i Uroda	Pytanie O Możliwość Treningów	2010-01-01 10:40
Zdrowie i Uroda	POMOCY problem z szyją, mocny ból	2010-01-01 00:48
Zdrowie i Uroda	Dziwne uczucie po bieganiu	2010-01-01 00:39
Zdrowie i Uroda	Pytanie O Możliwość Treningów	2009-12-31 18:30
Zdrowie i Uroda	chcą zabronic naturalnych witamin i suplementów	2009-12-29 21:16