caledor122

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Tomek

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania wszystko co związane ze sportowym trybem życia :)

Dieta mam

Uprawiane sporty siłownia, kick boxing

Ostatnia aktywność 07.03.2020 (15:41)

Data rejestracji 24.05.2014 (01:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	CLA XTREME witam, w tym wątku chcę was zapytać o opinie. co sądzicie o cla xtreme. czytałem już kilka opinie i mieszały się pozytywne z negatywnymi. http://www.hitec.pl/product-pol-45-cla-xtreme.html	7	2014-05-31 00:04
Trening dla początkujących	TRENING DLA DZIEWCZYNY witam, od jakiegoś czasu moja dziewczyna zaczęła chodzić na siłownie, jako, że nie mam długiego stażu nie mam pojęcia jaki trening jej ułożyć. jedyny mankamentem jest to że może chodzić tylko w weekendy tj. sobota niedziela 2 dni pod rząd. chodzi	3	2014-05-24 01:47
Ladies SFD	pomoc w treningu dla dziewczyny witam, zamieszczałem już ten temat, ale zostałem odesłany tutaj :) sprawa jest następująca: od jakiegoś czasu moja dziewczyna zaczęła chodzić na siłownie, jako, że nie mam długiego stażu nie mam pojęcia jaki trening jej ułożyć. jedyny	1	2014-05-24 13:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	80kg, 20 lat, 180cm+, świeżak, prosze o trening na rzeźbę	2014-06-04 19:14
Odżywki i suplementy	CLA XTREME	2014-06-01 15:48
Trening dla początkujących	80kg, 20 lat, 180cm+, świeżak, prosze o trening na rzeźbę	2014-05-27 21:37
Trening dla początkujących	Ocena planu treningu na siłe	2014-05-27 02:11
Trening dla początkujących	80kg, 20 lat, 180cm+, świeżak, prosze o trening na rzeźbę	2014-05-27 02:08
Trening dla początkujących	Ocena planu treningu na siłe	2014-05-26 16:45
Trening dla początkujących	Ocena planu treningu na siłe	2014-05-25 14:48
Trening dla początkujących	Plan treningu	2014-05-25 14:46
Trening dla początkujących	Plan treningowy na redukcje POPRAWKI WAŻNE	2014-05-25 14:44
Trening dla początkujących	Plan treningowy na redukcje POPRAWKI WAŻNE	2014-05-24 13:51
Trening dla początkujących	Plan treningu	2014-05-24 13:47
Trening dla początkujących	Ocena planu treningu na siłe	2014-05-24 13:45
Trening dla początkujących	Problem ze zdjęciami + ewentualnie ocena zdjęć	2014-05-24 13:36
Trening dla początkujących	80kg, 20 lat, 180cm+, świeżak, prosze o trening na rzeźbę	2014-05-24 13:29
Trening dla początkujących	Plan treningowy na masę.	2014-05-24 13:25