bziubzius

4304

Ekspert

Napisanych postów: 17985 Przeczytanych: 282905 Szacuny: 4304

Imię: Kinga Nazwisko: bziubzius Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-22 08:23:52 Data rejestracji: 2008-05-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: trener personalny Zainteresowania: trener personalny Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: rower, silownia, kettelbells, CF Staż treningowy: wiecej niz 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Kinga bziubzius

Aktywnie działa jako instruktorka personalna. Nieustannie poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach związanych z dziedziną fitness. Pasjonuje się treningiem siłowym i bodybuildingiem, ale również CrossFitem oraz triathlonem. Jej zdaniem człowiek powinien rozwijać się wszechstronnie. Czas spędza aktywnie, uwielbia bieganie po lesie, jazdę na rowerze i snowboardzie. Uważa, ze ograniczenia istnieją tylko w naszej wyobraźni i są po to, aby je przełamywać. Szczególnie interesuje się żywieniem w chorobach tarczycy.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Szkolenie Fitness PFI Personal Trainer Ogólnopolskie szkolenie CrossFit Mjollnir Kettlebell kurs podstawowy I stopnia Clubbell & bulgarian bag kurs podstawowy Warsztaty: Kettlebell w treningu CrossFit Dietetyka i Suplementacja Dietoterapia w praktyce Interpretacja wyników badań laboratoryjnych Kształtowanie kobiecej sylwetki (planowanie diety redukcyjnej dla aktywnych fizycznie kobiet, planowanie diety ukierunkowanej na wzmacnianie tkanki mięśniowej). Diety nisko-węglowodanowe w kształtowaniu sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
(L)4nn/Acta non verba	Trening dla początkujących	2011-03-25 13:00:30
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-03-25 12:42:25
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-03-24 11:08:27
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-03-23 21:44:37
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-03-23 10:33:30
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-03-22 22:03:40
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-03-22 20:45:23
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-03-22 20:36:07
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-03-22 18:23:36
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-03-22 17:02:37
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-03-22 16:42:55
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-03-22 12:46:58
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-03-21 22:34:21
(L)lithium / see you on the dark side of the moon	Trening dla początkujących	2011-03-21 19:27:34
(L)4nn/Acta non verba	Trening dla początkujących	2011-03-21 19:18:26
(L)lithium / see you on the dark side of the moon	Trening dla początkujących	2011-03-21 19:16:04
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-03-21 19:01:54
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-03-21 14:32:43
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-03-21 14:26:42
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-03-21 14:13:16
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-03-21 13:11:59
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-03-21 11:03:57
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-03-21 10:25:40
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-03-21 10:05:09
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-03-21 09:36:55
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-03-21 09:03:09
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-03-21 08:53:09
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-03-17 21:05:14
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-03-17 16:35:31
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-03-17 08:50:54

bziubzius

Ekspert

Kinga bziubzius

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!