bziubzius

4304

Ekspert

Napisanych postów: 17985 Przeczytanych: 282905 Szacuny: 4304

Imię: Kinga Nazwisko: bziubzius Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-22 08:23:52 Data rejestracji: 2008-05-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: trener personalny Zainteresowania: trener personalny Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: rower, silownia, kettelbells, CF Staż treningowy: wiecej niz 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Kinga bziubzius

Aktywnie działa jako instruktorka personalna. Nieustannie poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach związanych z dziedziną fitness. Pasjonuje się treningiem siłowym i bodybuildingiem, ale również CrossFitem oraz triathlonem. Jej zdaniem człowiek powinien rozwijać się wszechstronnie. Czas spędza aktywnie, uwielbia bieganie po lesie, jazdę na rowerze i snowboardzie. Uważa, ze ograniczenia istnieją tylko w naszej wyobraźni i są po to, aby je przełamywać. Szczególnie interesuje się żywieniem w chorobach tarczycy.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Szkolenie Fitness PFI Personal Trainer Ogólnopolskie szkolenie CrossFit Mjollnir Kettlebell kurs podstawowy I stopnia Clubbell & bulgarian bag kurs podstawowy Warsztaty: Kettlebell w treningu CrossFit Dietetyka i Suplementacja Dietoterapia w praktyce Interpretacja wyników badań laboratoryjnych Kształtowanie kobiecej sylwetki (planowanie diety redukcyjnej dla aktywnych fizycznie kobiet, planowanie diety ukierunkowanej na wzmacnianie tkanki mięśniowej). Diety nisko-węglowodanowe w kształtowaniu sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kaka95 - dziennik treningowy	Ladies SFD	2015-04-24 09:59:44
MOD SPAM,	Ladies SFD	2015-04-23 09:20:32
MOD SPAM,	Ladies SFD	2015-04-23 09:11:39
MOD SPAM,	Ladies SFD	2015-04-23 09:07:57
MOD SPAM,	Ladies SFD	2015-04-23 09:00:26
MOD SPAM,	Ladies SFD	2015-04-23 08:55:11
Optymistka walczy dalej - redukcja :)	Ladies SFD	2015-04-23 07:46:14
Optymistka walczy dalej - redukcja :)	Ladies SFD	2015-04-23 07:42:52
Dziennik Agnieszki - w drodze do super formy :)	Ladies SFD	2015-04-23 07:41:09
DT ilomi	Ladies SFD	2015-04-23 07:39:59
Justyna - dziennik zmian :-)	Po 35 roku życia	2015-04-22 16:42:45
Ocena diety i treningu - chce zacząć o siebie walczyć!!	Ladies SFD	2015-04-22 14:34:45
Dziennik Agnieszki - w drodze do super formy :)	Ladies SFD	2015-04-22 14:00:56
Justyna - dziennik zmian :-)	Po 35 roku życia	2015-04-22 13:58:14
Dziennik Agnieszki - w drodze do super formy :)	Ladies SFD	2015-04-22 07:25:38
Dziennik Agnieszki - w drodze do super formy :)	Ladies SFD	2015-04-22 07:25:19
Raimunda poszukuje Zen	Ladies SFD	2015-04-22 07:21:34
DT ilomi	Ladies SFD	2015-04-21 15:29:39
Justyna - dziennik zmian :-)	Po 35 roku życia	2015-04-21 15:27:13
DT ilomi	Ladies SFD	2015-04-21 11:28:13
Justyna - dziennik zmian :-)	Po 35 roku życia	2015-04-21 10:11:46
Dziennik Agnieszki - w drodze do super formy :)	Ladies SFD	2015-04-20 18:46:50
Dziennik Agnieszki - w drodze do super formy :)	Ladies SFD	2015-04-20 18:44:24
DT ilomi	Ladies SFD	2015-04-20 18:08:33
DT ilomi	Ladies SFD	2015-04-20 16:02:12
Dziennik Agnieszki - w drodze do super formy :)	Ladies SFD	2015-04-20 15:58:05
Justyna - dziennik zmian :-)	Po 35 roku życia	2015-04-20 15:56:48
DT ilomi	Ladies SFD	2015-04-20 14:49:46
[FIT]DT venturka -zrobić formę życia :)	Ladies SFD	2015-04-20 14:28:54
Raimunda poszukuje Zen	Ladies SFD	2015-04-20 14:27:36

bziubzius

Ekspert

Kinga bziubzius

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy