bziubzius

4304

Ekspert

Napisanych postów: 17985 Przeczytanych: 282905 Szacuny: 4304

Imię: Kinga Nazwisko: bziubzius Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-22 08:23:52 Data rejestracji: 2008-05-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: trener personalny Zainteresowania: trener personalny Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: rower, silownia, kettelbells, CF Staż treningowy: wiecej niz 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Kinga bziubzius

Aktywnie działa jako instruktorka personalna. Nieustannie poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach związanych z dziedziną fitness. Pasjonuje się treningiem siłowym i bodybuildingiem, ale również CrossFitem oraz triathlonem. Jej zdaniem człowiek powinien rozwijać się wszechstronnie. Czas spędza aktywnie, uwielbia bieganie po lesie, jazdę na rowerze i snowboardzie. Uważa, ze ograniczenia istnieją tylko w naszej wyobraźni i są po to, aby je przełamywać. Szczególnie interesuje się żywieniem w chorobach tarczycy.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Szkolenie Fitness PFI Personal Trainer Ogólnopolskie szkolenie CrossFit Mjollnir Kettlebell kurs podstawowy I stopnia Clubbell & bulgarian bag kurs podstawowy Warsztaty: Kettlebell w treningu CrossFit Dietetyka i Suplementacja Dietoterapia w praktyce Interpretacja wyników badań laboratoryjnych Kształtowanie kobiecej sylwetki (planowanie diety redukcyjnej dla aktywnych fizycznie kobiet, planowanie diety ukierunkowanej na wzmacnianie tkanki mięśniowej). Diety nisko-węglowodanowe w kształtowaniu sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT - Ghorta ghrrromi fat	Po 35 roku życia	2016-08-08 23:00:46
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	Przygotowanie do zawodów	2016-08-08 12:48:32
Dziennik Treningowy Bziubzius	Ladies SFD	2016-08-08 10:33:28
Dziennik Treningowy Bziubzius	Ladies SFD	2016-08-08 10:29:16
Dziennik Treningowy Bziubzius	Ladies SFD	2016-08-07 23:55:11
Dziennik Treningowy Bziubzius	Ladies SFD	2016-08-07 23:50:28
Dziennik Treningowy Bziubzius	Ladies SFD	2016-08-07 23:35:42
Milka-dziennik dietetyczny i treningowy	Ladies SFD	2016-08-07 23:26:07
DT prin - od patyczaka do mięśniaka	Ladies SFD	2016-08-07 23:24:44
Pojedyncze pytania - TRENING	Ladies SFD	2016-08-07 23:22:27
[DT] Franii	Ladies SFD	2016-08-07 23:17:52
[BLOG] Joanny - Domatorki się siłują	Ladies SFD	2016-08-07 23:15:25
[BLOG] DT Kebula w remoncie!	Trening dla zaawansowanych	2016-08-07 23:12:52
DT Asiorajda	Ladies SFD	2016-08-07 23:08:53
DT Julietta	Ladies SFD	2016-08-07 23:07:05
MOD SPAM,	Ladies SFD	2016-08-07 23:03:31
MOD SPAM,	Ladies SFD	2016-08-07 22:59:24
DT Dag - przebudowa sredniowiecza /s.23/94/	Ladies SFD	2016-08-07 22:58:09
DT Porandojin byle do przodu - after acl str. 17	Ladies SFD	2016-08-07 22:57:17
DT Asiorajda	Ladies SFD	2016-08-05 17:29:11
DT kleine-hexe vol.2	Ladies SFD	2016-08-05 15:45:31
Ula - zdrowo i aktywnie żyć	Ladies SFD	2016-08-05 15:43:15
DT Porandojin byle do przodu - after acl str. 17	Ladies SFD	2016-08-05 15:40:58
DT Julietta	Ladies SFD	2016-08-05 15:36:37
DT prin - od patyczaka do mięśniaka	Ladies SFD	2016-08-05 12:53:57
DT prin - od patyczaka do mięśniaka	Ladies SFD	2016-08-05 12:53:21
BAD ASS SQUAD - justyna28	Ladies SFD	2016-08-05 12:52:22
[BLOG] DT Kebula w remoncie!	Trening dla zaawansowanych	2016-08-05 12:51:19
DT Julietta	Ladies SFD	2016-08-05 12:49:42
[DT] Franii	Ladies SFD	2016-08-05 12:47:55

bziubzius

Ekspert

Kinga bziubzius

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024