bziubzius

4304

Ekspert

Napisanych postów: 17985 Przeczytanych: 282905 Szacuny: 4304

Imię: Kinga Nazwisko: bziubzius Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-22 08:23:52 Data rejestracji: 2008-05-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: trener personalny Zainteresowania: trener personalny Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: rower, silownia, kettelbells, CF Staż treningowy: wiecej niz 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Kinga bziubzius

Aktywnie działa jako instruktorka personalna. Nieustannie poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach związanych z dziedziną fitness. Pasjonuje się treningiem siłowym i bodybuildingiem, ale również CrossFitem oraz triathlonem. Jej zdaniem człowiek powinien rozwijać się wszechstronnie. Czas spędza aktywnie, uwielbia bieganie po lesie, jazdę na rowerze i snowboardzie. Uważa, ze ograniczenia istnieją tylko w naszej wyobraźni i są po to, aby je przełamywać. Szczególnie interesuje się żywieniem w chorobach tarczycy.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Szkolenie Fitness PFI Personal Trainer Ogólnopolskie szkolenie CrossFit Mjollnir Kettlebell kurs podstawowy I stopnia Clubbell & bulgarian bag kurs podstawowy Warsztaty: Kettlebell w treningu CrossFit Dietetyka i Suplementacja Dietoterapia w praktyce Interpretacja wyników badań laboratoryjnych Kształtowanie kobiecej sylwetki (planowanie diety redukcyjnej dla aktywnych fizycznie kobiet, planowanie diety ukierunkowanej na wzmacnianie tkanki mięśniowej). Diety nisko-węglowodanowe w kształtowaniu sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Drugi DT ilomi	Ladies SFD	2016-09-13 12:00:22
Nowa prosi o pomoc	Ladies SFD	2016-09-13 11:58:15
DT LuckyMe podsumowanie str.23	Ladies SFD	2016-09-13 11:54:52
CO TO SĄ AEROBY?	Trening dla zaawansowanych	2016-09-13 10:28:41
Trening na rzeźbe (rozpiska) POMOCY	Trening dla początkujących	2016-09-13 09:44:51
zlot czarownic aka wspólny trening:-)	Ladies SFD	2016-09-12 21:46:49
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-09-12 11:51:09
Zaczynam z rozsądkiem ! Dieta do oceny :)	Ladies SFD	2016-09-12 11:50:27
Paula- mama wraca do formy str. 182	Ladies SFD	2016-09-12 11:45:33
[BLOG] Joanny - Domatorki się siłują	Ladies SFD	2016-09-12 11:44:04
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-09-12 11:42:38
DT Dag - przebudowa sredniowiecza /s.23/94/	Ladies SFD	2016-09-12 11:42:10
zlot czarownic aka wspólny trening:-)	Ladies SFD	2016-09-12 11:40:58
Drugi DT ilomi	Ladies SFD	2016-09-12 11:39:04
DT LuckyMe podsumowanie str.23	Ladies SFD	2016-09-12 11:38:25
Redukcja Krychy	Ladies SFD	2016-09-12 11:38:00
DT redukcja Maria1209	Ladies SFD	2016-09-12 11:36:41
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-09-12 11:35:53
Ula - zdrowo i aktywnie żyć	Ladies SFD	2016-09-12 11:35:23
Drugi DT ilomi	Ladies SFD	2016-09-11 20:15:33
DT cod123, 3 lata str 119	Ladies SFD	2016-09-11 20:10:55
Drugi DT ilomi	Ladies SFD	2016-09-11 19:58:20
"Dziennik żywieniowo- treningowy /Redukcja"	Ladies SFD	2016-09-11 17:47:11
"Dziennik żywieniowo- treningowy /Redukcja"	Ladies SFD	2016-09-11 12:10:12
[DT] Franii	Ladies SFD	2016-09-11 10:16:49
DT redukcja Maria1209	Ladies SFD	2016-09-11 09:58:37
[BLOG] DT Kebula w remoncie!	Trening dla zaawansowanych	2016-09-11 09:56:13
[BLOG] DT Kebula w remoncie!	Trening dla zaawansowanych	2016-09-11 09:55:11
Viki DT/pods. s.33,38/ciąża s.45/powrót s.71	Ladies SFD	2016-09-11 09:54:15
Nowa prosi o pomoc	Ladies SFD	2016-09-11 09:53:25

bziubzius

Ekspert

Kinga bziubzius

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji