bziubzius

4304

Ekspert

Napisanych postów: 17985 Przeczytanych: 282905 Szacuny: 4304

Imię: Kinga Nazwisko: bziubzius Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-22 08:23:52 Data rejestracji: 2008-05-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: trener personalny Zainteresowania: trener personalny Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: rower, silownia, kettelbells, CF Staż treningowy: wiecej niz 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Kinga bziubzius

Aktywnie działa jako instruktorka personalna. Nieustannie poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach związanych z dziedziną fitness. Pasjonuje się treningiem siłowym i bodybuildingiem, ale również CrossFitem oraz triathlonem. Jej zdaniem człowiek powinien rozwijać się wszechstronnie. Czas spędza aktywnie, uwielbia bieganie po lesie, jazdę na rowerze i snowboardzie. Uważa, ze ograniczenia istnieją tylko w naszej wyobraźni i są po to, aby je przełamywać. Szczególnie interesuje się żywieniem w chorobach tarczycy.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Szkolenie Fitness PFI Personal Trainer Ogólnopolskie szkolenie CrossFit Mjollnir Kettlebell kurs podstawowy I stopnia Clubbell & bulgarian bag kurs podstawowy Warsztaty: Kettlebell w treningu CrossFit Dietetyka i Suplementacja Dietoterapia w praktyce Interpretacja wyników badań laboratoryjnych Kształtowanie kobiecej sylwetki (planowanie diety redukcyjnej dla aktywnych fizycznie kobiet, planowanie diety ukierunkowanej na wzmacnianie tkanki mięśniowej). Diety nisko-węglowodanowe w kształtowaniu sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MOD SPAM,	Ladies SFD	2016-09-23 22:43:12
Dziennik Treningowy Bziubzius	Ladies SFD	2016-09-23 22:34:30
Dziennik Treningowy Bziubzius	Ladies SFD	2016-09-23 22:24:17
Dziennik Treningowy Bziubzius	Ladies SFD	2016-09-23 22:20:01
[DT] Franii	Ladies SFD	2016-09-22 20:50:51
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-09-22 10:26:52
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-09-22 09:11:15
DT prin - od patyczaka do mięśniaka	Ladies SFD	2016-09-22 09:05:46
Redukcja Krychy	Ladies SFD	2016-09-22 09:05:13
Redukcja Krychy	Ladies SFD	2016-09-22 09:04:27
[DT] Franii	Ladies SFD	2016-09-22 09:01:55
Raimunda poszukuje Zen	Ladies SFD	2016-09-22 09:00:47
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-09-22 08:59:23
MOD SPAM,	Ladies SFD	2016-09-22 08:57:33
Dziennik Treningowy Bziubzius	Ladies SFD	2016-09-21 20:48:25
Ile gramów białka na kilogram masy ciała ???	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-21 19:00:19
MOD SPAM,	Ladies SFD	2016-09-21 18:51:41
kiedy miesnie rosna?	Trening dla początkujących	2016-09-21 18:23:40
Ile gramów kreatyny dziennie?	Odżywki i suplementy	2016-09-21 17:09:00
MOD SPAM,	Ladies SFD	2016-09-21 16:39:02
Ula - zdrowo i aktywnie żyć	Ladies SFD	2016-09-21 11:38:07
Raimunda poszukuje Zen	Ladies SFD	2016-09-21 11:35:46
Redukcja po wzlotach i upadkach	Ladies SFD	2016-09-21 11:35:17
Drugi DT ilomi	Ladies SFD	2016-09-20 22:30:25
ile powinien trwac cykl kreatynowy!!!	Odżywki i suplementy	2016-09-20 22:24:05
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-09-20 22:08:47
BCAA-przed czy po treningu???	Odżywki i suplementy	2016-09-20 22:03:28
Dziennik Agnieszki - projekt zdrowie, harmonia i spokój	Ladies SFD	2016-09-20 21:02:20
"Dziennik żywieniowo- treningowy /Redukcja"	Ladies SFD	2016-09-20 20:48:02
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-09-20 17:41:05

bziubzius

Ekspert

Kinga bziubzius

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie