bziubzius

4304

Ekspert

Napisanych postów: 17985 Przeczytanych: 282905 Szacuny: 4304

Imię: Kinga Nazwisko: bziubzius Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-22 08:23:52 Data rejestracji: 2008-05-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: trener personalny Zainteresowania: trener personalny Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: rower, silownia, kettelbells, CF Staż treningowy: wiecej niz 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Kinga bziubzius

Aktywnie działa jako instruktorka personalna. Nieustannie poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach związanych z dziedziną fitness. Pasjonuje się treningiem siłowym i bodybuildingiem, ale również CrossFitem oraz triathlonem. Jej zdaniem człowiek powinien rozwijać się wszechstronnie. Czas spędza aktywnie, uwielbia bieganie po lesie, jazdę na rowerze i snowboardzie. Uważa, ze ograniczenia istnieją tylko w naszej wyobraźni i są po to, aby je przełamywać. Szczególnie interesuje się żywieniem w chorobach tarczycy.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Szkolenie Fitness PFI Personal Trainer Ogólnopolskie szkolenie CrossFit Mjollnir Kettlebell kurs podstawowy I stopnia Clubbell & bulgarian bag kurs podstawowy Warsztaty: Kettlebell w treningu CrossFit Dietetyka i Suplementacja Dietoterapia w praktyce Interpretacja wyników badań laboratoryjnych Kształtowanie kobiecej sylwetki (planowanie diety redukcyjnej dla aktywnych fizycznie kobiet, planowanie diety ukierunkowanej na wzmacnianie tkanki mięśniowej). Diety nisko-węglowodanowe w kształtowaniu sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-05-09 15:55:20
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-05-09 15:08:59
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-05-09 13:33:19
DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142	Ladies SFD	2017-05-09 13:22:51
[DT] Franii	Ladies SFD	2017-05-09 09:09:27
"Dziennik żywieniowo- treningowy /Redukcja"	Ladies SFD	2017-05-09 09:08:40
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-05-09 09:07:53
DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142	Ladies SFD	2017-05-09 09:07:38
Redukcja bez efektów - dlaczego?	Ladies SFD	2017-05-09 09:05:50
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	Ladies SFD	2017-05-09 09:00:19
DT Bazylia - pół roku s.47	Ladies SFD	2017-05-09 08:58:28
Redukcja Teapot	Ladies SFD	2017-05-09 08:50:56
[BLOG] Joanny - Domatorki się siłują	Ladies SFD	2017-05-09 08:50:02
DT MissInvincible	Ladies SFD	2017-05-09 08:43:37
DT cod123, 3 lata str 119	Ladies SFD	2017-05-09 08:42:32
Spamerka DT	Ladies SFD	2017-05-09 08:41:50
Dążenie do lepszej sylwetki str. 74	Ladies SFD	2017-05-09 08:38:59
DT Dag - przebudowa sredniowiecza /s.23/94/	Ladies SFD	2017-05-09 08:37:46
DT Nieogarnięta:)	Ladies SFD	2017-05-07 09:09:23
[DT] Franii	Ladies SFD	2017-05-06 15:26:48
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-05-06 14:12:15
DT Nieogarnięta:)	Ladies SFD	2017-05-06 13:12:21
bazylia35 jest facetem!!!!!!	Ladies SFD	2017-05-06 11:23:29
DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142	Ladies SFD	2017-05-06 11:22:27
Dobrać odżywki	Ladies SFD	2017-05-06 11:14:17
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-05-06 11:13:29
Być fit po porodzie	Ladies SFD	2017-05-06 11:10:25
Redukcja Teapot	Ladies SFD	2017-05-06 11:04:55
DT Asiorajda	Ladies SFD	2017-05-06 11:00:00
[BLOG] Joanny - Domatorki się siłują	Ladies SFD	2017-05-06 10:59:13

bziubzius

Ekspert

Kinga bziubzius

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!