SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

byry007

1

Początkujący

Dziennik treningowy
218 1232 1
Paweł b.d. b.d. 37 spotykam się z kimś 2011-03-09 12:25:39 2005-05-10 00:00:00 Wielkopolskie Chełmno
Mam 21 lat styczność z siłownią miałem w wieku13 -14 lat ,ćwiczyłem z przerwami, w wieku 18 lat była mała sesia po której przytyłem 12kg(jak szybko przyszło tak szybko poszło:( )w wieku 20lat zacząłem się interesować odzywkami i nabierałem przekonania do nich teraz od początku zimy ćwiczę na odzywka (zima 2007)i chce systematycznie ćwiczyć :) b.d. Sporty siłowe:) b.d. Podniszenie cieżarów:) systematycznie od początku roku 2011 a z przerwami kto by to zliczył
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Rozpiska do poprawy na mase Trening dla początkujących 2008-11-24 22:40:41
Poprawa sylwetki a dokladniej rozciagniecie kosci klatki piersiowej Trening dla początkujących 2008-11-24 13:30:47
Co jesc w pracy?? Odżywianie i Odchudzanie 2008-11-20 17:50:00
Dylemat Trening dla zaawansowanych 2008-11-16 13:48:26
Wałeczki na brzuchu Odżywianie i Odchudzanie 2008-11-15 20:30:25
Nadgarstki Trening dla zaawansowanych 2008-11-05 23:44:34
Nadgarstki Trening dla zaawansowanych 2008-11-04 21:23:07
Nadgarstki Trening dla zaawansowanych 2008-11-04 21:12:15
Nadgarstki Trening dla zaawansowanych 2008-11-03 23:02:05
Nadgarstki Trening dla zaawansowanych 2008-11-01 19:44:41
Nadgarstki Trening dla zaawansowanych 2008-10-31 23:49:28
Pytanie o Bialko Odżywianie i Odchudzanie 2008-10-26 14:48:07
Pytanie o Bialko Odżywianie i Odchudzanie 2008-10-25 19:04:20
Wałeczki na brzuchu Odżywianie i Odchudzanie 2008-10-25 18:45:05
Wałeczki na brzuchu Odżywianie i Odchudzanie 2008-10-25 15:38:43
Jak naj lepiej połaczyc?? Trening dla początkujących 2008-10-16 20:45:50
Jak naj lepiej połaczyc?? Trening dla początkujących 2008-10-16 19:47:30
Układanie nowego planu treningowego od poctaw Trening dla początkujących 2008-10-06 07:49:24
B-12 Odżywki i suplementy 2008-09-25 08:23:46
Białko tanie a dobre?? Odżywki i suplementy 2008-09-14 12:13:56
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>> Trening dla zaawansowanych 2008-09-07 18:27:15
Białko tanie a dobre?? Odżywki i suplementy 2008-09-02 20:52:06
Białko tanie a dobre?? Odżywki i suplementy 2008-09-02 20:40:30
Białko tanie a dobre?? Odżywki i suplementy 2008-09-01 22:21:51
Białko tanie a dobre?? Odżywki i suplementy 2008-08-11 20:25:10
rozpiska do sprawdzenie i poprawy?? Trening dla początkujących 2008-08-10 21:12:21
rozpiska do sprawdzenie i poprawy?? Trening dla początkujących 2008-08-10 20:39:23
Białko tanie a dobre?? Odżywki i suplementy 2008-08-10 16:09:51
Białko tanie a dobre?? Odżywki i suplementy 2008-08-10 16:08:13
Białko tanie a dobre?? Odżywki i suplementy 2008-08-10 15:27:27

Artykuły

byry007 1 Początkujący