byku330

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.08.2014 (17:43)

Data rejestracji 24.03.2014 (20:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Stagnacja bicepsów witam, tak w temacie - mam problem z bicepsem. ćwiczę już dość intensywnie ok. 2 lata. mam ładnie rozbudowane plecy, klatke, barki, ogólnie jestem masywny. problem w tym że od tego wszystkiego odstaje biceps. ćwiczę go regularnie, zdarzało się	6	2014-08-03 17:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Stagnacja bicepsów	2014-08-10 21:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Stagnacja bicepsów	2014-08-10 17:46