Byku13

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

657

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty wyciskanie sztangi

Ostatnia aktywność 24.10.2011 (21:06)

Data rejestracji 07.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	co polecanie co polecacie na nabranie czystej masy mięśniowej z dużą siłą? chodzi mi o takie rzeczy jak białka, gainery itp. ps: tylko nie piszcie postów tj:- a dieta jest? z góry odpowiadam jest.	8	2011-06-29 23:18
Aktualności - Sporty Siłowe	koszulka witam chciałbym was prosić o radę jaka koszulka do wyciskania będzie na mnie pasowała. to by była moja pierwsza. mostek robię średni, a wymiary to: wzrost:180cm waga:65kg klatka:104cm najlepiej jakbyście podawali linki do koszulek. z góry	1	2011-01-25 09:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Mariusz Wach vs Vitali Klitschko	2011-07-08 22:13
Odżywki i suplementy	co polecanie	2011-06-30 22:12
Odżywki i suplementy	co polecanie	2011-06-29 23:43
Odżywki i suplementy	co polecanie	2011-06-29 23:41
Po siłowni, o siłowni	Rekordy siłowe od 16 do 18 lat	2011-06-02 21:47
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2011-05-07 21:26
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2011-05-05 22:19
Aktualności - Sporty Siłowe	SPRZĘT - model i rozmiar	2011-04-07 20:22
Aktualności - Sporty Siłowe	14.05 II Otwarte Mistrzostwa SFD&SDW w wyciskaniu sztangi leżąc - Warszawa	2011-03-29 21:34
Aktualności - Sporty Siłowe	14.05 II Otwarte Mistrzostwa SFD&SDW w wyciskaniu sztangi leżąc - Warszawa	2011-03-29 10:23
Aktualności - Sporty Siłowe	MP w WL Federacji WUAP - 9-10.04.2011 ZALESIE	2011-03-06 21:12
Aktualności - Sporty Siłowe	M.P Juniorów do lat 16 i Weteranów w WL Sosnowiec 05.02.2011	2011-01-01 18:10
Aktualności - Sporty Siłowe	M.P Juniorów do lat 16 i Weteranów w WL Sosnowiec 05.02.2011	2010-12-27 10:55
Aktualności - Sporty Siłowe	M.P Juniorów do lat 16 i Weteranów w WL Sosnowiec 05.02.2011	2010-12-26 07:52
Aktualności - Sporty Siłowe	M.P Juniorów do lat 16 i Weteranów w WL Sosnowiec 05.02.2011	2010-12-25 21:26
Aktualności - Sporty Siłowe	M.P Juniorów do lat 16 i Weteranów w WL Sosnowiec 05.02.2011	2010-12-25 08:12
Aktualności - Sporty Siłowe	M.P Juniorów do lat 16 i Weteranów w WL Sosnowiec 05.02.2011	2010-12-24 20:08
Aktualności - Sporty Siłowe	M.P Juniorów do lat 16 i Weteranów w WL Sosnowiec 05.02.2011	2010-12-24 15:11
Aktualności - Sporty Siłowe	M.P Juniorów do lat 16 i Weteranów w WL Sosnowiec 05.02.2011	2010-12-23 09:08
Aktualności - Sporty Siłowe	Kalendarz imprez PZKFiTS w TS i WL na 2011r.	2010-12-05 21:09