buzzer

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Krzysztof

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie ciągle zapracowany

Zainteresowania b.d.

Dieta mż

Uprawiane sporty kiedyś różne - głównie piłka ręczna

Ostatnia aktywność 19.02.2013 (19:08)

Data rejestracji 01.02.2012 (19:22)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	odchudzanie po 40-tce witam wszystkich. chciałbym zasięgnąć waszej opinii nt odchudzania po 40-tce. tak naprawdę mam 46 lat, 125 wagi i 186 cm wzrostu. niestety pracuję codziennie (własna firma) nawet w niedzielę do 20ej, a w tygodniu do 21 ej. jedyny termin ćwiczeń to	7	2012-02-01 20:25