buildier

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.05.2010 (15:24)

Data rejestracji 27.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Administracja i Moderatorzy	Prośba o usunięcie witam ponawiam prośbę o usónięcie tematu http://www.sfd.pl/18_lat_nie_ca%c5%82e_4_miechy_%c4%87wicze%c5%84__do_oceny-t595450.html z powodu mylnego zamieszczenia zdjęcia i pragnę założyć inny temat wstawić galerię zdjęć w dobrej jakości i	0	2010-05-13 16:52
Administracja i Moderatorzy	Prośba o usóniecie witam mam prośbę o usunięcie tematu dowiedziałem się wszystkiego ci chciałem bez sensu jest trzymanie zbędnego tematu a jest tam jedno ze zdjęć które pomyłkowo wsadziłem będę wdzięczny ;) chodzi o	2	2010-05-12 23:30
Trening w domu	Plan Treningu z określonym sprzentem :) witam mam problem ponieważ ćwicze bez określonego schematu i robie to chaotycznie pragnę więc zwrócić się do specjalistów z prośbą o ułożenie mi treningu na wybranym sprzęcie : ławeczka do wyciskania	2	2008-05-27 21:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	18 lat nie całe 4 miechy ćwiczeń - do oceny	2010-05-13 16:54
Galeria Zdjęć	18 lat nie całe 4 miechy ćwiczeń - do oceny	2010-05-13 16:45
Galeria Zdjęć	18 lat nie całe 4 miechy ćwiczeń - do oceny	2010-05-13 16:41
Galeria Zdjęć	18 lat nie całe 4 miechy ćwiczeń - do oceny	2010-05-13 16:32
Administracja i Moderatorzy	Prośba o usóniecie	2010-05-13 16:24
Galeria Zdjęć	18 lat nie całe 4 miechy ćwiczeń - do oceny	2010-05-12 23:06
Galeria Zdjęć	18 lat nie całe 4 miechy ćwiczeń - do oceny	2010-05-12 22:56
Galeria Zdjęć	18 lat nie całe 4 miechy ćwiczeń - do oceny	2010-05-12 20:43
Galeria Zdjęć	18 lat nie całe 4 miechy ćwiczeń - do oceny	2010-05-12 20:39
Trening w domu	Plan Treningu z określonym sprzentem :)	2008-05-27 21:54