budnik55

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

309

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.09.2021 (22:39)

Data rejestracji 06.09.2018 (19:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Odżywki witam, chciałbym się dowiedzieć czy widzicie różnice w efekcie działania tańszej kreatyny (monohydratu) , w porównaniu do droższej . czy płaci się tylko i wyłącznie za markę, a różnicy zauważalnej nie ma?	5	2020-01-27 21:57
Odżywki i suplementy	Odżywki witam, chciałbym się dowiedzieć czy odżywki zażywane w rozsądnych ilościach mogą wpłynąć negatywnie na wątrobę i nerki? chodzi mi głównie o białko, kreatynę, cytruline i beta arginine.	3	2019-05-03 22:40
Po siłowni, o siłowni	Jakie słuchawki nauszne witam, jakie polecacie słuchawki nauszne bluetooth do biegania i na siłownię do 400zł? zmieniony przez - budnik55 w dniu 2019-04-30 16:53:53	2	2019-04-30 16:52
Odżywki i suplementy	Białko witam, mam 16 lat i od 5 miesięcy chodzę na siłownię. ważę 73kg i wyciskam 85kg na klatę. chcę zakupić białko typu wpc 80. chciałbym się dowiedzieć czy jest w ogóle ma jakiś sens branie białka przy moim wieku i czy są jakieś wady zażywania białka.	8	2018-09-06 19:56