Odżywki

Witam, chciałbym się dowiedzieć czy widzicie różnice w efekcie działania tańszej kreatyny (monohydratu) , w porównaniu do droższej . Czy płaci się tylko i wyłącznie za markę, a różnicy zauważalnej nie ma?

nie

Nie istnieje ani jedno badania naukowe mówiące o spektakularnych efektach związanych ze stosowaniem „najlepszego” rodzaju kreatyny. Nie istnieje silniejsza i słabsza kreatyna. Kupując kreatynę kieruj się ceną, producentem, zaufaniem do danej marki,
Forma kreatyny (jabłczan, orotan, monohydrat) ma trzeciorzędne znaczenie, kieruj się ceną,
Obojętne czy wybierzesz kreatynę w proszku czy w kapsułkach. Ta ostatnia forma jest znacznie droższa (często wielokrotnie),
Czy wybierzesz proszek monohydratu za 30-40 zł za 500 g, czy ultra drogie wynalazki np. con-cret 90 zł za 24 g – osiągniesz porównywalne efekty,nieraz okazywało się że nowości sprawdzają się gorzej niż stare, sprawdzone formy.

Jak wyżej - w większości przypadków płaci sie więcej za drozsze logo

kreatyna to kreatyna, jest za tania żeby ją podrabiać, zawsze najtańsze mono jest najlepszym wyoborem, no chyba, że masz jakieś problemy ze strony układu pokarmowego, to jest jeszcze jabłczan czy hcl, ale tez nie ma co się rzucać na reklamę, tylko brać najtańszy prosty produkt

osobiscie nie widze roznicy pomiedzy monohydratami za 30zl a tymi za 50zl, nie ma tutaj podstaw do tego aby placic wiecej, chyba za zalezy ci na tym, aby przetestowac inne formy jak chocby chlorowodorek kreatyny, ktory jest nieco mniej wymagajacy dla ukladu pokarmowego i nadaje sie dla osob ktore maja porblemy z tanszymi kreaynami jednak koniec koncow musimy pamietac o tym, ze mamy cay czas do czynienia z tym samym mechanizmem dzialania kreatyny, polegajacym na magazynowaniu energii, forma nie ebdzie tutaj miala wiekszego znaczenia