Buddidas

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

386

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.01.2011 (09:42)

Data rejestracji 05.04.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Ostrowia po raz setny - dowody wiem że temat juz jest wałkowany od długiego czasu. wszyscy piszą że ostrowia jest ok. sam ja biorę za względu na cenę. czy ktoś ma dostęp do jakichś badań potwierdzających to? a może to tylko propaganda?	41	2007-02-16 19:11
Targowisko	Zakupię animal cuts na saszetki podobno jest niezły, ale nie chce od razu wywalać 180 pln. wolę wypróbowac, więc jeśli ktoś grzecznościowo chce odsprzedac jakąś liczbę saszetek to pisze się. prefruję transakcję przez allegro.	0	2007-02-17 14:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny/urozmaicenia <br><br>witam, przedstawiam moją dietę. prosze o uwagi. waga: 85 kg cel: masa :) budowa: typowy endomorfik staż: 3 lata z przerwami pierwszy posiłek: mleko 2% - 400 płatki owsiane -	4	2007-02-10 21:59
Odżywki i suplementy	jabłczan + resztka mono - jak brać? planuję zacząć cykl jabłczanem, zakupiłem 300g. z poprzedniego cyklu zostało mi około 100g mono. samego mono już raczej nie mam zamiaru stosować bo ostatnio kiepspo weszło, więc chce tą rasztkę dołączyć do jabłczanu. myślę tylko w jaki sposób to	10	2007-01-27 20:54
Odżywki i suplementy	Kreatyna a choroba. Help !!! cztery dni tem zacząłem cykl mono z olimpu. ale w nocy dostałem gorączki, po prostu się rozchorowałem :/ więc pewnie na najbliższe kilka dni trening odpada. przypuszczam że jeszcze nie mam pełnego nasycena. czy odstawić kretkę na czas choroby, czy	2	2006-04-05 09:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	SKAZANI NA SUPLEMENTACJĘ - szokujący artykuł !!!	2007-02-17 20:37
Odżywki i suplementy	Ostrowia po raz setny - dowody	2007-02-17 14:12
Odżywki i suplementy	Ostrowia po raz setny - dowody	2007-02-17 11:09
Odżywki i suplementy	Ostrowia po raz setny - dowody	2007-02-16 19:54
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny/urozmaicenia	2007-02-10 23:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny/urozmaicenia	2007-02-10 23:05
Odżywki i suplementy	jabłczan + resztka mono - jak brać?	2007-01-28 20:21
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na każdą kieszeń by k3ho	2007-01-28 15:03
Odżywki i suplementy	jabłczan + resztka mono - jak brać?	2007-01-28 11:33
Odżywki i suplementy	BIO-TECH Crea Alkaline Opinia !!	2007-01-27 21:18
Odżywki i suplementy	jabłczan + resztka mono - jak brać?	2007-01-27 21:02
Po siłowni, o siłowni	Wypadki na waszych silowniach	2007-01-26 15:12
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Quincy Taylor - IFBB PRO	2007-01-26 14:58
Odżywianie i Odchudzanie	ile białka ma jajko	2007-01-25 19:19
Odżywianie i Odchudzanie	ile białka ma jajko	2007-01-25 19:18
Odżywianie i Odchudzanie	Kotlety mielone	2007-01-24 21:14
Odżywki i suplementy	OSTROWIA a ZDROWIE ????	2007-01-24 21:02
Informator LUBELSKI	Sekcja poczatkujaca boksu	2006-11-01 12:04
Trening dla zaawansowanych	mozliwe 42 cm w bicu naturalnie??	2006-04-24 09:34
Informator LUBELSKI	Pro-Active	2006-04-24 09:21