Bubu90

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

116

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Wójcikowski

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto Kielce

O mnie b.d.

Zainteresowania siłownia , kino , Japonia , fantastyka , muzyka

Dieta szykuje sie na mase ;)

Uprawiane sporty siłownia /aeroby

Ostatnia aktywność 19.07.2008 (12:06)

Data rejestracji 20.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	Muay THAI lub Kick Boxing . Kielce witam mam pytanie odnośnie treningów muay thai i kick boxingu w kielcach. czy istnieją takowe sekcje? jeśli tak to prosił bym o jakieś informacje i namiary.	5	2008-01-20 11:12
Odżywki i suplementy	Co na siłe? witam mam pytanie , mianowicie chciałbym się dowiedzieć jakie suplementy są najlepsze na poprawę siły. zaznaczam że nie chodzi mi tu o nic bardzo pompującego , uprawiam tajski boks i nie chcę aby co chwile łapały mnie skurcze. interesuje mnie	3	2008-07-19 12:06
Odżywianie i Odchudzanie	Udało się co teraz? witam od jakiegoś czasu prowadziłem cykl redukcyjny. schudłem 13 kg ... jest to mój osobisty sukces xd. teraz mam pytanie do was , mianowicie jakie dalibyście mi wskazówki do ułożenia diety na co dzień (między cyklami w czasie regeneracji mięśni)?	6	2008-05-01 10:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	CO??	2008-05-04 13:21
Odżywianie i Odchudzanie	Udało się co teraz?	2008-05-04 09:59
Odżywianie i Odchudzanie	CO??	2008-05-04 09:52
Odżywianie i Odchudzanie	pomocy, spadek miesnia na redukcji	2008-05-04 09:50
Odżywianie i Odchudzanie	L-Karnityna	2008-05-01 10:44
Odżywianie i Odchudzanie	brzuszek	2008-05-01 10:24
Baza klubów Sztuk Walki	Boks tajski w kielcach?	2008-01-21 21:02