brynek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

174

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.02.2019 (21:36)

Data rejestracji 13.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	FBW sprawdzenie- poprawienie planu treningowego na wstępie chciałbym się przywitac. dzisiaj zarejestrowałem się na forum, ale przeglądałem je już jakiś czas. wiek - 18 lat waga - 87 kg wzrost - 180 cm cel do osiągnięcia - masa staż - cwiczenie w domu	6	2008-11-13 19:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	2009-01-14 19:33
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	2009-01-14 18:14
Trening w domu	FBW sprawdzenie- poprawienie planu treningowego	2008-11-21 11:22
Trening w domu	FBW sprawdzenie- poprawienie planu treningowego	2008-11-18 16:46
Trening w domu	FBW sprawdzenie- poprawienie planu treningowego	2008-11-16 10:20