brusss07

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.01.2011 (19:36)

Data rejestracji 12.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	NOWICJUSZ potrzebuje rady prosze o pomoc ZAAWANSOWANEGO witam wszystkich, mam pytanko , zaczynam cwiczyc chodze sobie juz jakis czas tzn co 3 dni i staram sie cwiczyc tak jak opisano w innych dzialach chcialem zapytac o moja mase waże 82 kg na 189 wzrostu , zamierzam kupic odrzywki i nie wiem jakie ;/	12	2011-01-12 19:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	NOWICJUSZ potrzebuje rady prosze o pomoc ZAAWANSOWANEGO	2011-01-20 19:36
Trening w domu	NOWICJUSZ potrzebuje rady prosze o pomoc ZAAWANSOWANEGO	2011-01-18 23:15
Trening w domu	NOWICJUSZ potrzebuje rady prosze o pomoc ZAAWANSOWANEGO	2011-01-18 18:16
Trening w domu	NOWICJUSZ potrzebuje rady prosze o pomoc ZAAWANSOWANEGO	2011-01-18 18:13
Trening w domu	NOWICJUSZ potrzebuje rady prosze o pomoc ZAAWANSOWANEGO	2011-01-12 21:59
Trening w domu	NOWICJUSZ potrzebuje rady prosze o pomoc ZAAWANSOWANEGO	2011-01-12 20:21