Brumbi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.02.2006 (08:29)

Data rejestracji 22.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza dieta by schudnac... mam 16 lat 186 cm. wzrostu i 81 kg wagi... co daje nam takiego miska ze mozg w poprzek staje. wezcie pommozcie plz. bylbym wdzieczny za gotowa dietke :d . cwicze troche w domu. pomocy bo wakacje coraz blizej !!!!	12	2006-02-23 14:42
Trening dla zaawansowanych	Trening w domowych warunkach przy zerowym sprzecie- pomocy!! jestem tu nowy wiec nie miejcie do mnie pretensji ze cos jest nie tak. mam 16 lat 186 cm wzrostu i 81 kg wagi co daje troche wiszacego tluszczyku :d i teraz mam prozbe do specjalistow. czy moglibyscie mi podac jakis link albo ewenrulanie napisac mi	1	2006-02-23 18:29