bronek122

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.05.2013 (09:28)

Data rejestracji 31.03.2013 (21:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	buty - nie mogę ich dobrać mam taki problem że jakie buty wybiorę to zawsze są oni mi nie wygodne i zawsze się rwą na pięcie a od zewnątrz prawie nic. dodam że jedno stopę mam o jakieś 0,5cm mniejszą. może wiecie czy istnieje jakiś sklep internetowy co oferuje zamówienie 2	0	2013-05-11 09:31
Zdrowie i Uroda	do kiedy rozwija się wada kręgosłupa czy jest określone do jakiego wieku rozwija się głównie wada kręgosłupa ? skolioza np. ? czy po 18-20 roku już to się nie pogarsza?	1	2013-05-03 20:42
Zdrowie i Uroda	komputer i krzesło witam mam trochę dziwne pytanie. mam krzesło takie od stołu z dosyć twardym oparcie do komputera przez co tak myślę bolą mnie plecy po 1-2h siedzenia przed komputerem. czy jeśli bym miał zwykłe krzesło obrotowe z miękkim oparciem byłoby inaczej ?	2	2013-04-27 21:42
Piłka Nożna	piłkarz który zaczął grać w wieku 20 lat czy ktoś z was zna piłkarza który zaczął grać w wieku 20 lat i został królem strzelców każdej ligi w polsce? bo nie pamiętam jego imienia i nazwiska.	1	2013-04-14 11:11
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na trądzik witam zakładam ten temat bo mój trądzik mnie denerwuje. myślałem że wszystko będzie dobrze jednak jest coraz gorzej. byłem u dermatologa. chciałbym się dowiedzieć czy ktoś z was posiada jakoś dietę na trądzik i 1. czy owoce cytrusowe takie jak	21	2013-04-07 14:50
Piłka Nożna	3 liga polska witam czy to jest możliwe aby do klubu z 3 ligi się dostać ? jeśli się nie grało nigdzie wcześniej i się ma 20 lat ? czy są możliwe tam jakieś testy? dzięki.	4	2013-03-31 21:35
Zdrowie i Uroda	ból kręgosłupa od siedzenia i brzuszki witam sporo czasu spędzam na siedzącą. i od tego czuje ból jakby w dole pleców. czy robienie brzuszków w moim przypadku będzie bezpieczne i czy można je robić na dywanie a na tym koc ?	1	2013-04-01 21:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na trądzik	2013-04-08 16:35
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na trądzik	2013-04-08 15:20
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na trądzik	2013-04-07 22:22
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na trądzik	2013-04-07 16:39
Piłka Nożna	3 liga polska	2013-04-02 13:34