brodaa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.09.2013 (23:33)

Data rejestracji 22.07.2013 (15:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	problem z dietą/przybraniem masy 17 lat 71 kg 186cm witam wszystkich! jestem świeży na tym forum, jest to mój pierwszy temat. dobra to od początku: ćwiczę w tym roku od końca czerwca(oczywiście jeszcze na sucho, za jakis miesiąc mysle o jakiejś kreatynie) i mam zamiar ćwiczyć przez cały rok.	3	2013-09-12 19:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	problem z dietą/przybraniem masy 17 lat 71 kg 186cm	2013-09-15 23:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	problem z dietą/przybraniem masy 17 lat 71 kg 186cm	2013-09-12 19:57