Brinxiu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.05.2008 (10:18)

Data rejestracji 25.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Problem ćwicze i nic efektów witam mam mały problem, chciał bym się was poradzić ponieważ ćwicze już rok i przybyło mi tylko 3 kg. musiałem teraz zrobić przerwe miesieczną w treningu bo już byłem bardzo zmeczony. moim problemem jest to iż nie mogę przybrać na masie ( brak	8	2008-05-25 20:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Walka ze stagnacja by kris4real	2008-05-29 10:14
Trening w domu	Walka ze stagnacja by kris4real	2008-05-29 01:26
Trening w domu	Problem ćwicze i nic efektów	2008-05-28 11:23
Trening w domu	Problem ćwicze i nic efektów	2008-05-25 21:48