brazilek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

107

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.02.2020 (19:53)

Data rejestracji 26.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Spalanie + budowa masy miesniowej cześć. mam 21 lat, 175 cm wzrostu i ważę 85kg. wymiary: 106cm klatka, 36cm biceps, 64cm udo, 104cm brzuch, 98cm talia. na siłownię chodzę od 3 lat z przerwami (łącznie ok. 2 lat), obecnie jestem po 3 miesiącach przerwy. interesuje mnie	7	2011-08-13 15:41
Doping	Dieta.	7	2010-05-20 13:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Spalanie + budowa masy miesniowej	2011-08-14 11:48
Odżywki i suplementy	Spalanie + budowa masy miesniowej	2011-08-13 17:49
Doping	Dieta.	2010-05-20 13:47
Doping	Dieta.	2010-05-20 13:44