bpdunker

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.09.2014 (23:35)

Data rejestracji 07.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Jak zwalczyc ból? czesto mam tak, ze gdy robie wsad pilka wylatujac od spodu z kosza trafia mnie w "łeb". a moje dunki sa troszke mocne wiec boli ;/ moze ktos powiedziec jak oduczyc sie tego bólu? albo jak robic dunki zeby nie dostawac, ze tak brzydko sie wyraze "po	1	2009-12-07 18:49
Inne dyscypliny	Wyskok help siemano mam 12lat i 162cm wzrosty ;d gram w szkolnej druzynie koszykarskiej, gram w kosza 5lat. potrzebuje jakiegos planu cwiczen poprawiajacych wyskok i siłe. niemam w domu sprzetu ;/	1	2009-12-07 18:10