BoxHp

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko Gołąbek

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Gliwice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Średnia

Uprawiane sporty Boks [nieregularnie]

Ostatnia aktywność 07.10.2012 (19:03)

Data rejestracji 02.07.2012 (09:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Mały rower witam! czy jazda na niedużym rowerze może mi zaszkodzić na kolana i kręgosłup? jak jadę na moim bajku z którego wyrosłem to czuje napięcie w kolanach to chyba źle? dziennie przez wakacje2012 jeżdżę nad wodę 10km i musze wiedzieć czy mi sie opłaca	3	2012-07-08 10:16
Zdrowie i Uroda	Zimny Prysznic witam!;-) mamy piękne lato 2012roku/-).chciałem sie dowiedzieć czy dzienny zimny (prawie lodowaty) prysznic jest zdrowym trybem czystości i urody dla mojego organizmu, nie zaszkodzi mi to? jakieś choroby poprzez zmniejszenie temperatury ciała przez	3	2012-07-08 09:57
Odżywki i suplementy	Czy Kreatyna spowalnia wzrost ciała? witam!:-d mam 170cm wzrostu zażywałem kreatyne jakiś czas ok(90kapsułek) i nie wiem czy ona mogła spowolnić mój etap rozwoju kośći (wzrost ciała) chciałbym jeszcze urosnąć, dlatego przez te moje podejrzenia odłożyłem kreatyne na bok. proszę o jaką	5	2012-07-08 10:07
Trening dla początkujących	Chude Nogi! witam! [to mój pierwszy post, więc prosze o wyrozumiałość] mam 17lat ok.170cm wzrostu, waga 65kg mam problem z chudymi nogami.jak zwiększyć ich mase? przy kostkach to juz tragedia bo kośći są wyraźne ale uda już spore. jestem zdrowy oraz lubie	1	2012-07-07 23:06