Boszok

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko P.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Mielec

O mnie Hmmmm trudno pisać o sobie ...

Zainteresowania Spotr

Dieta b.d.

Uprawiane sporty piłka ręczna i nożna

Ostatnia aktywność 16.08.2010 (17:30)

Data rejestracji 07.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Chce troche nabrac masy miesniowej witam. mam 21 lat mam 190 wzrostu waga 78kg dla mnie to za mało mam w domu siłownie tz. atlas ławkę itd co polecacie ? płeć: mężczyzna wiek: 21 waga: 78 wzrost: 190 cel	10	2010-08-09 13:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Chce troche nabrac masy miesniowej	2010-08-09 19:47
Trening dla początkujących	Chce troche nabrac masy miesniowej	2010-08-09 17:38
Trening dla początkujących	Chce troche nabrac masy miesniowej	2010-08-09 16:03
Trening dla zaawansowanych	Co robic mam problem z masa i ramionami?Jak przypakowac w lapie (biceps triceps}	2010-02-07 15:56