BoskiTomasz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko Boski

Wiek 26

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.05.2016 (20:14)

Data rejestracji 28.06.2015 (16:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytanie. witam, mam pytanie odnośnie dalszej pracy nad sobą. mam 16 lat, 189cm wzrostu, 75kg, 85 pas. chciałbym się dowiedzieć co mam dalej robić, ostatnio miałem redukcję, schudłem ok.10 kg, mam dalej się redukować czy zacząć robić coś innego. z góry	10	2016-05-04 23:17
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie odnosnie diety. witam, bylem ostatnio u trenera personalnego po diete. dał mi diętę ale mam pytanie, jeżeli mam tam napisane; 1. śniadanie, 2. drugie śniadanie 3. obiad 4. posiłek po treningowy i 5. kolacja. i moje pytanie jest takie, mam tam napisane, że po	4	2015-06-28 16:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytanie.	2016-05-05 15:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytanie.	2016-05-05 12:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytanie.	2016-05-05 10:12
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie odnosnie diety.	2015-06-28 17:17
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie odnosnie diety.	2015-06-28 17:05