BornToRage

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Andrzej

Nazwisko Godula

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.02.2014 (20:48)

Data rejestracji 03.02.2014 (20:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Mam 15 lat , słaby organizm , małe mięśnie. witam ! mam 15 lat, ważę 55 kilo . wzrost to ok. 170 cm. mam poważne problemy , gdyż nie mogę się podciągnąć , na klatę wyciągam 20 kg (razem z sztangą czy jak nazwać metalową rurkę).jestem dużo słabszy i niższy od moich rówieśników. nie lubię	23	2014-02-03 20:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Mam 15 lat , słaby organizm , małe mięśnie.	2014-02-03 23:17
Trening dla początkujących	Mam 15 lat , słaby organizm , małe mięśnie.	2014-02-03 23:10
Trening dla początkujących	Mam 15 lat , słaby organizm , małe mięśnie.	2014-02-03 22:56
Trening dla początkujących	Mam 15 lat , słaby organizm , małe mięśnie.	2014-02-03 22:46
Trening dla początkujących	Mam 15 lat , słaby organizm , małe mięśnie.	2014-02-03 22:37
Trening dla początkujących	Mam 15 lat , słaby organizm , małe mięśnie.	2014-02-03 21:08
Trening dla początkujących	Mam 15 lat , słaby organizm , małe mięśnie.	2014-02-03 21:07
Trening dla początkujących	Mam 15 lat , słaby organizm , małe mięśnie.	2014-02-03 21:05